يعتمد العلاج السلوكي على نظرية التعلم وما انبثق عنها من أفكار ترى أن السلوك الإنساني شيء متعلم ويعتمد في استمراره على البيئة الاجتماعية للفرد، ومن ثم يمكن لكل منا أن يتعلم سلوكا جديدا. يهدف العلاج السلوكي إلى تغيير سلوك معين غير مناسب، فالدليل على نجاح العلاج هو حدوث تغير في السلوك يمكن ملاحظته.ولا يميل المعالج السلوكي إلى استخدام مفاهيم كاللاشعور ولا يفترض - كما يفعل المحلل النفسي- أن المريض لا يفهم مشكلته "الحقيقية"، بل يرى أن ما تعلمه الفرد من البيئة هو الذي يحدد سلوكه، وأن تغيير البيئة يغير

القسم : مقالات طويله - الزيارات : [281] - التاريخ : 16/3/2010 - الكاتب : admin

الفساد القيمي (حجم الانشقاق بين عالمين)جلست محدثتي المصرية الفنلندية(مصرية الأبوين هاجرا من زمان إلى فنلندا، فنلدنية الجنسية بالمولد والتربية)، كانت سمراء في أوائل العشرينات من عمرها، جاءت لتدرس الطب في مصر؟! سألتها في فضول شديد: ولكن كيف ودراسة الطب هناك متقدمة كثيراً زائدة قاطعتني وهي تشرئب بعنقها في الهواء وتسرح بعينيها في الفضاء: هم خافوا علي من فساد الغرب!! ثم أطلقت ضحكة هسترية صارخة وعالية جداً....، صَمَـتُّ لأستوعب الموقف، وحدقت فيها كثيراً وسمحت بإيماءة من رأسي لها بأن تستكمل حديثها

القسم : مقالات طويله - الزيارات : [258] - التاريخ : 16/3/2010 - الكاتب : admin

شك فيه أننا أمام أزمة إنسانية أخلاقية سلوكية نفسية مستفحلة ومهددة لكياننا، كمجتمع كانت له سماته السمحة وعلاقاته الطيبة بالآخر. أصبحنا كأفراد وكجماعة في حاجة ماسة إلى التوقف والتأمل، إلى تحليل ومواجهة، ترميم وتقوية : الأنا الفردية والجمعية، كما ترمم الآثار من الشروخ والتآكل حتى لا تتهاوى وتنهار. إنها أمور جسيمة تحتاج إلى مراجعة وتأمل..... لماذا تغيرت أخلاقنا وسلوكياتنا، وهل من سبيل لإعادتها إلى شكلها الصحي والصحيح؟!... تقبل الحقيقة الصادقة العارية أصبح أمراً صعباً للغاية، إن لم يكن مستحيلاً،

القسم : مقالات منوعه - الزيارات : [273] - التاريخ : 16/3/2010 - الكاتب : admin

نحن أمام كاتب نشيط وكتاب متميز .الدكتور : محمد أحمد النابلسي – لبناني – في بداية الخمسينات من عمره، وهو رئيس تحرير مجلة الثقافة النفسية، ومدير لمركز الدراسات النفسية ومناصب أخرى كثيرة، وله أكثر من 40 كتابا في التحليل النفسي والأمراض النفسية، وعلم نفس السياسة.في بداية كتابه "سيكولوجية الشائعة" الصادر في العام الماضي يشير الدكتور النابلسي إلى علاقة السياسة بالعلوم الإنسانية والنفسية بصورة خاصة، ليجد أن السياسة قد نجحت في توظيف هذه العلوم لصالحها، ويتخذ من "الشائعة" مثالا على هذا

القسم : مقالات منوعه - الزيارات : [208] - التاريخ : 16/3/2010 - الكاتب : admin

بعض التفسيرات للسلوك المحبط للنفس : 1. أنت أساسًا "كسول" وهذه طبيعتك ببساطة .2. أنت تريد أن تؤذى نفسك وأن تعاني . فأنت إما أنك تحب أن تشعر بالاكتئاب أو أن لديك رغبة في تدمير ذاتك "رغبة الموت" ( الانتحار ) .3. أنت عدواني سلبي وتريد أن تحبط المحيطين بك بألا تفعل شيئًا .4. هناك حتمًا ما يعود عليك بالفائدة من هذا التسويف وعدمية العمل فمثلاً أنت تتمتع باجتذاب الاهتمام إليك عندما تكون مكتئبًا .وبالرغم من أن عائلتك قد تشعر بالإحباط من اكتئابك فإنك ربما لا تقصد أن تشعرهم بذلك . وفي الحقيقة أنت على

القسم : مقالات منوعه - الزيارات : [299] - التاريخ : 16/3/2010 - الكاتب : admin

قال تعالى" بسم الله الرحمن الرحيم "وعنده مفاتح الغيب لا يعلمها إلا هو.... " صدق الله العظيم ( الأنعام آية 54 ) كثيرٌ منا قرأ هذه الآية الكريمة واستوقفته كلمة مفاتح الغيب ماذا تعني ؟ وما هي؟ كلمة مفاتح تعني بدايات أما الغيب فهو كل ما لا ندركه بالحواس الخمسة، إذن ما هي مفاتيح الغيب؟إن مفاتيح الغيب عند الله سبحانه وتعالى خمسة بيتنها الآية الكريمة الآتية :بسم الله الرحمن الرحيم(إِنَّ اللَّهَ عِنْدَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ وَيُنَزِّلُ الْغَيْثَ وَيَعْلَمُ مَا فِي الْأَرْحَامِ وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا

القسم : مقالات منوعه - الزيارات : [254] - التاريخ : 16/3/2010 - الكاتب : admin

مما يذكر أنه عندما أراد أحد التابعين الدخول بزوجته أوقفته ثم أثنت على الله وحمدته ثم قالت له: قل لي ما تحب وما لا تحب من الطعام واللباس ومن تحب أن يدخل عليك من أهلك في وجودك وفى غير وجودك ومن تحب ومن لا تحب أن يدخل عليك من جيراننا وأصدقائك، فأجابها بما أرادت ثم قال: عشت معها عشرون عاماً لم تخطئ في ولا مرة إلا خطأً واحداً كنت أنا السبب فيه. فيا سبحان الله أين هذه وتلك الأخلاق من أزواج أيامنا السعيدة هذه.وأنا أتصفح ورقات هذا الموقع الجميل وقعت على عيني إحدى الاستشارات وكانت بعنوان بيت نظيف ووقت

القسم : مقالات منوعه - الزيارات : [297] - التاريخ : 16/3/2010 - الكاتب : admin

عندما يشعر الإنسان بالاكتئاب فإنه يعتقد بأنه عديم الفائدة وكلما زاد الاكتئاب زاد عنده هذا الإحساس . لكن من المؤكد بأنك لست وحدك في هذا فالبحث الذي قام به "د.آرون بيك" أثبت أن أكثر من 80% من مرضى الاكتئاب لديهم عدم الرضا عن أنفسهم وأيضًا توصل البحث إلى أن مرضى الاكتئاب يجدون نقصًا كبيرًا في معظم الأشياء التي لها قيمة عند الإنسان عمومًا مثل: ( الذكاء– النجاح في العمل– الجاذبية والقبول لدى الآخرين– الصحة– القوة ) وقد توصل البحث إلى أن صورة النفس المحبطة تتلخص في 4 أشياء هي :

القسم : مقالات منوعه - الزيارات : [250] - التاريخ : 16/3/2010 - الكاتب : admin

حين تحمل الأم تفكر كثيراً في اختيار اسم المولود ويظل الوالدان في حيرة الاستقرار على الاسم، وقد يختار الوالدان اسم غريب فإحدى المدرسات التي كانت في مدرستي حين أنجبت قام الأب بتسمية المولودة نفس اسم والدتها!! (رغم أنها لم تكن جميلة أبداً) وذلك ليبرهن لها على حبه.... أما إحدى الصديقات فأسمت ابنها نفس اسم حماها لنفس السبب.... وقد نجد على العكس من ذلك فترى خلاف بين الوالدين فالأم تريد أن تسمي الطفل نفس اسم والدها والأب يريد أن يسميه نفس اسم والده....ويرتبط الاسم بالحقبة التاريخية التي نعيش فيها، ففي

القسم : مقالات منوعه - الزيارات : [241] - التاريخ : 16/3/2010 - الكاتب : admin

يقشعر بدن المرء مرتين وهو يطالع كتاب «الأجهزة السرية في المغرب». مرة من هول ما تقع عليه عيناه من ممارسات استمرت وراء الأستار طيلة أربعة عقود. ومرة ثانية حين يخطر له احتمال أن يكون الفرق بين حالة المغرب وأقطار عربية أخرى، أن الأستار رفعت في الأولى في حين أنها ما زالت مسدلة بإحكام في الثانية(!) -1- نادرة في أدبيات العرب أمثال تلك الاعترافات. فليس مألوفاً أن يقضي شخص ما يربو على أربعين عاما منخرطاً في أحد أجهزة الرعب، ثم يخرج على الناس في النهاية باعترافات يكشف فيها النقاب عن أسرار ذلك

القسم : مقالات منوعه - الزيارات : [246] - التاريخ : 16/3/2010 - الكاتب : admin