السكر و العلاج بالحمية و الرياضة رجاء المشاركة
 

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلام على من لا نبي بعده
عند تحليلي للسكر اكتشفت ارتفاع للسكر و اعطاني الدكتور العلاج اللازم الا انني لا ارغب في العلاج و ارغب في العلاج بالحمية و الرياضة و بدات فعلا و نزل السكر و اصبحت صائما في حدود 140 - 150 و فاطر 160 -200 , فانا ممارس للرياضة و لم يرتفع السكر عندي سابقا و لكن اشهر الماضي كنت مسافر خارج المملكة و اكثرت من السكريات و المقليات و النشويات و الوجبات السريعة و المشروبات الغازية و بدون حركة كبيرة هل من الممكن ان ينخفض السكر لمستواه الطبيعي بدون العلاج و الاستمرار على الحمية و الرياضة ؟
اسال الله لكم الصحة و العافية