|
فوائــــد الأبتسامـــــة ~ بسم الله الرحمن الرحيم فوائد الابتسامة الصحية: - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية. - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن. - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس. - تزيد الوجه جمالا وبهاء. - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. - صمام أمان من القلق والكبت. - يخفف من حموضة المعدة. - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية - يساعد على إزالة التوتر العصبي. - علاج لحالات كثيرة من الصداع. - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء. - يقهر الأرق والكآبة. - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد: أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار. الابتسامة ونشاط العقل: 1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية. ............................................................ ........... الابتسامة والله ببلااااااااااش...اضحكوا..امانه عليكم كل من يقرأ الموضوع يبتسم..وانا اول واحد يبتسم((((2)))))((((2)))))((((2)))))حلووووة الابتسامة صح.. «°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•° ودمتم مبتسمين دائمااااااا يارب.. |
الابتسامه كلمه حلوه بدون حروف يعطيك العافيه اخوي |
^^ وهذااااا نحن ابتسمااا اخووووي^^ تسلم على الموضووووووع الجمييييييييل ربي يعطييك العافية عليييه وفي انتظاار يديييييدك |
اقتباس:
ولــك ودي واحــتــرامي.. |
اقتباس:
يــســـلـــمووووو على المرووور الجمييل... ولــك ودي واحــتــرامي.. |
ربي يجعل ايامك كلها سعاده وهنا وخذها مني هههههههههه ومشكوووووووووووووور جزاك الله كل خير شكرا لك يا ساميو |
اقتباس:
.مشكوووورة اختي على الابتسامة.. |
مشكوووووووور أخوي وربي يديم عليك الأبتسامه جزاك الله خير |
بتشكرك كتيررر خيووو سيمووو ع هيك موووضوع ... وهااااي أحلى ابتسامه لعيوووونك خيووو سيموووو .. http://www.7ammil.com/upfiles/iuL59999.jpg وإن شاء الله تكووون دايماً مبتسم وبشوووش ... وصدقني نحنا كتيرررررر سعداء بووووجووودك معنا ... تقبل مروري ... مـــــــودتـــــي وإحـــــتــــــرامـــــي إلك |
اقتباس:
وشكرا لك اختي على مرورك الأكثر من رائع.. |
اقتباس:
وانا اختي اتشرف اني اكوووون متواجد دائما في منتديات شمس الحب..لأنة يعني ليا الشئ الكثير.. وشكرا مرة اخرى على مرورك الجميل وكلامك الرائع..شكرا لك.. |
شكرا خوي س7موو على الموضوع المميز جزاك الله خير |
اقتباس:
مـــــــودتـــــي وإحـــــتــــــرامـــــي إلك |
| الساعة الآن 06:05 PM بتوقيت مسقط |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 Designed & TranZ By
Almuhajir