ما هو سبب الإرهاق وكيف نتغلب عليه
 

السلام عليكم
اي مجهود بدني أقوم يحصل لي إرهاق شديد حتى لو كان هذه النشاط لمدة قصيرة ،
احمد الله صحتي طيبة لا يوجد أمراض مزمنة ،
أزاول رياضة المشي نصف ساعة يوميا تقريبا ، الوزن زائد حدود 30 كغ
الغدا ممتاز واستخدم ايضا مكملات غذائية ، حصل عندي نقص في فيتامين د وأخذ حاليا علاج ، عملت تحاليل كاملة لايوجد ولله الحمد آي مرض ، انا اذا حصل معي نزلات برد على طول استخدم مضادات حيوية
العمر الان 67 عام
أشيروا علي وفقكم الله ،،،،