منتديات شمس الحب - مستشفى الملك فيصل التخصصي يجري تحاليل الكولسترول لبعض المواد الغذائية وإليكم النتيجة

أجرت مختبرات مستشفى الملك فيصل التخصصي تحاليل على بعض المواد الغذائية
الأساسية طبعاً هذي التحاليل أجريت قديماً ولكن أكثرنا أعتقد لم يقرأها ولم تمر عليه
ف لذلك أحببت ان اطرحها وأحذر الأخوان من بعض الأكلات المليئة والمشبعة
بالكوليسترول .. طبعا التحاليل أجريت بتاريخ 17 \ 3 \ 1422 هـ

الصنف - نسبة الكوليسترول

زيت الزيتون - 0.000
الزبادي - 0.000
زيت الذرة - 0.001
صدر الجمل - 0.004
سنام الجمل - 0.004
فخذ الجمل - 0.005
فخذ الحاشي - 0.008
صدر الحاشي - 0.008
سنام الحاشي - 0.013
كبدة الحاشي - 0.020
السالمون - 0.040
كبدة الجمل - 0.063
لحم الغنم - 0.070
لحم البقر - 0.070
البط - 0.070
الديك الرومي - 0.070
الدجاج - 0.090
التونة - 0.120
الربيان - 0.140
لوبستر - 0.170
الزبدة - 0.250
الكافيار - 0.300
كبدة الغنم - 0.300
كبدة البقر - 0.320
البيض - 0.500
كبدة الدجاج - 0.560
صفار البيض - 0.1480

لاحظوا زيت الزيتون والزبادي وزيت الذرة خلوها من الكولسترول بينما
صفار البيض هو الأعلى بينها على الأطلاق ..

أنتبهوا من البيض يا اخوان خصوصا من من هم مصابين بأرتفاع
الكوليسترول