اخواني منذ انتهاء شهر رمضان المبارك والساعة البولوجيه عندي ملخبطه اصبح عندي ارق فضيع في الليل واجلس صاحي الى ظهر وبعد الظهر يبدأ عندي النوم الشديد ويستمر الى مغرب أو العشاء نسأل الله العفو والعافيه ، كلمت صديق لي قال نفس الوضع بعد رمضان نبحث عن النوم في الليل دون فائدة هل من حل ..علما نظامي السابق على 10 أو 11 المساء انام واصحى الصبح ولكن تلخبط الوضع احاول اضبط ساعتي البولوجيه دون فائدة