منتديات شمس الحب - نصائح صحية مهمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح صحية مهمة

’’
- أجب على جوالك بالإذن اليسرى حتى لايتضرر الدماغ

- لاتتناول الدواء مع ماء بارد.

- لاتتناول وجبات دسمة بعد 5 مساء
- إ شرب الماء أكثر نهارا ، وأقل ليلا

- أفضل وقت للنوم من 10مساء إلى 4صباحا
-لاتستلقي بعد تناول الدواء مباشره.

- عندما تنخفض بطارية جوالك إلى آخر نقطة أو "مربع" لاترد على الإتصال حيث يكون الإشعاع أقوى 1000مره