اتشرف بوضع اول مشاركه لي بين ايديكم وهي دراسه حديثه تتكلم عن ميكانيكية النوم في الليل وهو موضوع ربما يكون ذو شجون هذه الايام بحكم الاجازه الصيفيه والسهر الى فترات متاخره امل ان تكون مشاركه خفيفه..........
أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة
وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض .
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]ويســرني أن اكون أول من يرد
على أول موضوع لكــ بمنتدانا
يعطيك ألف عافيه....وموضوعك في محله
خاصه لنا حنـــا متصفحي الأنترنت
نسهر...وفوقه هذا كله شاي وكابتشينو وانواع المسهرات
غير الأخوان الي يدخنون..وهذا مما يزيد الطين بله
اشكرك على موضوعك الهادف جدا
لكن عندي سؤال بسيط لك اذا ممكن اخوي
انت دكتور؟ وفي اي مجال
فايدة النوم في الليل 
العرض العادي
