وصفه فعاله للتخلص من الكرش
 

المكونات:
كوب من الماء

ملعقة كبيرة من الزعتر المطحون

ملعقة كبيرة من البابونغ المطحون

ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المطحون

الطريقة:
أحضر وعاءً و ضعه على النار، وضع كوب الماء به، واتركه حتى الغليان، وبعدها أضف المكونات السابقة من الأعشاب، واتركه يغلي على النار لمدة 20 دقيقة.

بعد ذلك قم بتصفية الخليط ليكون جاهز للتناول، ويجب أن يتم تناوله في الصباح قبل الإفطار بساعة على الأقل.