منتديات شمس الحب

منتديات شمس الحب (http://www.x2z2.com/vb/index.php)
-   سلة المحذوفات والمواضيع المكررة (http://www.x2z2.com/vb/forumdisplay.php?f=36)
-   -   من جرب الصيام العكسي ؟ (http://www.x2z2.com/vb/showthread.php?t=389296)

لميسـ 09-07-2018 08:06 PM
من جرب الصيام العكسي ؟
 
السلام عليكم
قريت كثير عن الصيام العكسي وهو أنك تاكل بالنهار مايحلو لك والساعة 6 المغرب توقف عن الاكل نهائيا ومسموح لك فقط شرب الموية أو المشروبات الساخنة بدون سكر .
الأن لي يومين مطبقة مع رياضة المشي . أخر مرة وزنت قبل شهر كان بحدود 90 وطولي 173 . يعني الى أبغى أنزله تقريبا 15 كيلو .
هل فيه أحد جرب هالنظام وهل أستمر عليه طول العمر ؟


الساعة الآن 05:06 PM بتوقيت مسقط

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 Designed & TranZ By Almuhajir

Adsense Management by Losha

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شمس الحب

1 2 3 4 6 7 8 9 10 11 12 13 15 16 17 18 19 20 21 22 23 28 29 30 33 34 35 36 37 39 41 42 43 44 45 46 47 48 49 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 77 78 79 80 98