السلام عليكم ،،،، يا أخوان أعاني من ضغوط نفسية هائلة !، ما هي الحلول ؟
 

https://upload.hawamer.com/d.php?has...QHPNLIVY17VXG2

ضغوط نفسية تتمثل ما يلي

تركت سوق الاسهم واعلنت الهزيمة عندما اقتنعت بإستحالة النصر بعد إدمان استمر طيلة 20 سنة

طلقت زوجتي بعد عشرة اكثر من 20 سنه وكان السبب الرئيسي لطلاقي منها هو إدماني لتداول الاسهم ومعاناتها من ذلك ، وانا اعذرها في ذلك فقد تماديت في إضاعة الاموال في أسواق الاسهم اللعينة

من عشرين سنه وانا من دين الى دين بسبب أسواق الاسهم على أمل التعويض او عودة رأس امال ولكن لا أمل بل من حفره لدحديرة
وما زلت مديون حتى الآن

وهناك عدة أمور أخرى ضاغطتني نفسين لا استطيع ذكرها ، المهم انها خمسة او ستة ضغوطات نفسية اجتمعت في وقت واحد

انا بطبيعتي إنسان كتوم ولا اذكر تفاصيل حياتي لكائن من كان

ولكن بما اننا في منتدى ولا يعرفك فيه احد وهناك اصحاب خبرة وتجارب فحبيت أن أستشير لعلي اجد حل جذري


تقبلوا تحياتي