خيارات الافطار. مساعدة.
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياجماعة الخير انا عمري 45 سنه والحقيقة اعاني من مشاكل في اختيار الاكل ولا استطيع افطر الا الساعة 10 صباحا وفطوري اغلب الايام خبز البر مع الشاهي
والجبن لكن متعبني من ناحية ومن ناحية أخرى طيب ولذيذ وبعد ما اكل شي.
وعليها الى الليل وبعدها تبدأ المعانة في اختيار العشاء اذا اكلت كثير ماستطيع انام زين خصوصا اللي فيه حلا او عسل ولا اقرب الشاهي . الحقيقة اتمنى فيه فكرة او احد يساعدني . هل من خيارات لوجبات مريحة... والله يجزاكم خير.. ورحم الله والديكم