اللي عندة انزلاق غضروفي في الظهر جهاز ممتاز للعلاج
 

https://cf1.s3.souqcdn.com/item/2014...17_6210257.jpg


الجهاز هذا ممتاز قبل اتخاذ اي قرار عملية او شي

طريقة هذا الجهاز انك تثبت رجولك فية ثم تقوم بالانقلاب

العكسي للخلف ثم تسير معلق زاوية 90 عمودي

مما يودي الى تباعد الفقرات عن بعضها بشكل تدريجي

ومع الاستمرار مدة التمرين في المرة الواحدة لاتتجاوز

دقيقتين او على قدر احتمالك

انصح بهذا الجهاز وهو موجود عندي
للتواصل على الخاص