علاج تقلص عظلات الظهر
 

تحية طيبة للجميع
عندي الم في اسفل الظهر من اكثر من اربع سنوات رحت لاكثر من دكتور قالو هذا تقلص في عظلات الظهر. قالو ماله علاج الا بممارسة الرياضة سجلنا في نادي رياضي ولا فيه فائدة. الالم يشد احيانا لدرجة اني ماقدر اقوم من سجود الصلاة الا بالتدريج . اذا عطست او كحيت احس بالم قوي اسفل الظهر اذا قمت من النوم لازم بالتدريج
سؤالي هل من حل او علاج لذلك
اجاركم الله ومن تحبون من كل مكروه