2- استيقظى دائمآ معه صباحآ واعدى له الحمام والفطور وساعديه فى ارتداء
ملابسه خاصة الجورب وايقظى اطفالك لمشاركته طعام الفطور.
3-ودعيه دائمآ بابتسامة وحذريه من القيادة المسرعة وأكدى عليه ان يطمئنك
على وصوله بمكالمة .
4- دائمآ وابدآ اجعلى البيت نظيف ورائحته جميلة حتى ولو كنتى متعبة .
5-دائمآ اغتسلى وتزينى قبل حضوره وكذلك قومى بتنظيف اطفالك والبسيهم ملابس
نظيفة فى استقباله.
6- ساعديه فى خلع ملابسه وانتى تسأليه كيف كان يومه ؟ وتخبريه كم اشتقتى
له.
7. من آن لأخر اعدى صنف يحبه على المائدة واجعليها مفاجأة .
8. لا تنامى ابدآ قبل نومه هو ومن وقت لأخر اسأليه ان كان يحتاج شيئآ ولكن
بصورة ليس مبالغ فيها .
9. دائمآ استقبلى أهله ومعارفه فى حدود مايسمح الشرع ولا تتبرمى من
زياراتهم .
10. إذا قام اى طفل من اهله باتلاف او اللعب فى اى شئ لا تتحرجى من توجيهه
بادب ولا داعى للنظر لزوجك ليقوم هو بهذة المهمة .
11. إذا لاحظتى تقصيره فى السؤال عن احد اقربائه بادرى انت بالسؤال عنه
بالنيابة عنه .
12. لا تخبريه باى تصرف غير لائق من طرفهم قومى انت بالتصرف بادب بالطبع
الا إذا تجاوزوا الحدود فيجب اخباره بهدوء ودون تحميله المسئولية .
13. حاولى ان تنخرطى فى عائلته اعرضى المساعدة معهم فى اعمال المنزل ولكن
دون اهدار لكرامتك ايضآ قدمى لهم الهدايا من آن لأخر ولا تنتظرى رد الهدية
فغالبآ لن يفعلوا .
14. لا تصعدى الخلافات بينك وبينهم ولا تقومى بمخاصمة احد منهم او تحرمى
على نفسك دخول منزله من اخطأ فى حقك يمكنك زيارته ولكن تعاملى كضيفة وليس
كصاحبه منزل .
15. لا تستخدمى سلاح البكاء والانهيار حتى تحثيه على الانتقام من اى احد
من عائلته قام بتصرف غير لائق معك فلن تنطلى عليه هذة الحيلة دائمآ حتى وان
لم يشعرك بذلك كما انه تصرف ليس فيه من الاسلام من شئ .
16. لا تصعدى الخلافات بينك وبينه ابدآ الى الحد الذى يقوم معه بالشكوى
منك لأى شخص .
17. الرجل دائمآ مستغرق فى عمله وهو عالمه لذا حاولى اطلاعه يوميآ على
مايجرى حوله اسردى عليه ما يهمه من الاخبار المحلية والعالمية وأيضآ شاركيه
المعلومة الدينية التى اثريت نفسك بها اليوم .
18. لا تنهرى اطفالك امامه ولا تشتكى من تصرفاتهم الا اذا اردتى ان ينهرهم
وحاولى ان يكون ذلك فى اضيق الحدود .
19. لا تتحدثى عن مشاكلك اليومية معه فقط ان كنتى متضايقة من شئ لايخصه
بوحى له به .
20. اذا قام اى شخص من طرفك بتصرف غير لائق بادرى بالاعتذار له دون اهدار
لكرامتك او كرامة المخطئ .
21. اذا قام باى فعله ضايقك لا تعاتبيه فى الحال انتظرى يوم او يومان ثم
عاتبيه بهدوء ولا تركزى على انه اخطأ ولكن ركزى على ان هذا لاتصرف آلمك .
22. احضرى له هدية كل فترة وارسلى له كروت على عنوانه من آن لأخر ورسائل
يوميآ على هاتفه النقال .
23. لا تجعلى يومآ يمضى دون اخباره انك تحبيه .
24. احرصى على ارتداء اخر صيحة من الموضة وما يراه خارج المنزل بعد
الظيهرة وفى المساء ارتدى الملابس المناسبة لذلك لا تجعليه يراك ابدآ برداء واحد
خلال اليوم .
25. قومى بتغيير الاثاث كل فترة كذلك تسريحة شعرك وطريقة وضعك للماكياج .
26. استأذنيه قبل فعل اى شئ ان كان خروج او تغيير شئ فى المنزل او مشتروات
او اتباع نظام غذائى .
27. من آن لأخر ذكريه بذكرى سعيدة مرت بكم وكيف كانت ذكرياتكم سويآ فى شهر
العسل .
28. اقرأى عليه خطاباته التى كان يرسلها لك ايام الخطوبة .
29. لا ترهقيه يكثرة طلباتك التى لا تناسب دخله واذا اردتى حثه على تحسين
اوضاعكم لا تقولى له فلانة زوجها يشترى لها كذا فقط ناقشيه بهدوء وركزى
على احتياجكم لتحسين دخله .
30. لا تحاولى ابدآ اشعاره بانك كان من الممكن ان تتزوجى افضل منه بالله
عليك الرجل زوجك ويعلم مقدارك جيدآ وان كان ممكن ان تتزوجى افضل منه ام يجب
ان تحمدى الله انه قبل وتزوجك .
32. اجعلى له اسمآ للدلع تناديه به فى اوقات صفائكم بجانب الاسم الذى
تناديه به فى الاوقات العادية .
33. اذا تأخر عن الغذاء اتصلى به فى العمل وذكريه بان يأكل .
34. حثيه دائمآ على مقابله اصدقائه بصفة دورية فهذا سيشعره بالحرية .
35. تجنبى اختلاق الاعذار الواهية لابقائة بجانبك وعدم زيارته لعائلته
واصدقائه فصدقينى هو يفهمك ولكن لن يشعرك بذلك كما ان ذلك ليس من خلق المسلمة
الحقة .
36. حضرى له دائمآ ملابسه التى سيرتديها صباحآ وانتقى له اكثر من جورب
فانت لا تعلمى ايهم يرتاح فى ارتدائه اكثر .
37. لا توقظيه بحدة اهمسى فى اذنه بهدوء وابتسمى فى وجهه .
38. دائمآ كونى مرحة معه وان كنت ثقيلة الظل تجنبى الاستظراف فقط عوضى ذلك
بالابتسام الدائم .
39. اذا اردتى طلب شئ منه لابد ان تسبقه لو سمحت واطلبيه بدلال ورقة .
40. دائمآ مارسى معه كل انواع الاتيكيت المتعارف عليها من طريقة مشى وجلوس
وكلام اشعريه انك ملكة او اميرة .
41. دائمآ اخبريه عن طرائف الاطفال التى حدثت خلال اليوم .
42. لا تنامى بجانبه ابدآ وتعطيه ظهرك حتى ولو كنتى على خلاف معه الا اذا
كن الامر خطيرآ
43. لا تتركى المنزل ابدآ فى حالة الخلاف ولا تتركى غرفتك وابدأى بالصلح
انت حتى ولو لم تكونى مخطئة فكلمة اسف ثقيلة جدآ على لسان الرجال .
44. اشعريه دائمآ بانه افضل رجل فى العالم واشعرى انت ايضآ بذلك .
45. اذا نهرك امام الناس لا تردى اطلاقآ وبعد ان ينتهى اكلمى حديثك معه
كالعادة بدون اى تغيير من ناحيتك عاتبيه لاحقآ كما اوردنا فى رقم 21 .
46. اذا انفعل عليك بمفردكم فابتسمى فى وجهه وان ظل غاضبآ داعبيه وان
استمر اصمتى وحاذرى من ترك الغرفة وهو لازال يوجه لك الكلام .
47. رتبى له مواعيده دائمآ وبرامج زياراته .
48. كونى صديقة له بحسن استماعك لاحداث يومه دون تبرم ان صدر منه ما
يضايقك ان تبرمت لن يحكى لك ثانية ابدآ .
49. اذا لاحظتى ان تقصيره فى حقك زاد عن حده ارسلى له رسالة توضح كم اشتقت
له وان لم يستجيب اخبريه ان حالتك النفسية ساءت لبعده عنك .
50. حاولى سنويآ ان تجعليه يذهب فى اجازة مع عائلته او اصدقائه ليريح
اعصابه وليتجدد الحب بينكما هذا بجانب اجازته السنويه معكم .
51. لا تشعرى اطفالك انكم مكرسون لراحته ولا تجبريهم على الهدوء وعدم
اللعب فى وجوده فقط افهميهم انه يتعب كثيرآ فى عمله ويجب ان نوفر له جو من
الهدوء ومن جانبك حاولى الا تثيريهم فى وجوده حتى لا يضايقه بكائهم وفى حال
نومه ابقى معهم فى غرفتهم والعبى معهم ولا تحدثوا ضوضاء بجانبه .
52. كما تقومين بمساعده طفلك على النوم افعلى تمامآ مع زوجك اعطيه دائمآ
كوب لبن دافئ او مشروبه المفضل قبل النوم
53. لا تتوقعى منه ان يعاملك برومانسية حالمة فغالبآ لن يفعل فقط حاولى ان
تتأقلمى على طباعه فمن الصعب تغييرها .
54. لا تتوقعى معاملة مماثلة لمعاملتك تلك ولا تتوقفى عن ذلك فى حال ما
اذا لم يتحسن زوجك فستأخذين الاجر على ذلك كما انه بمرور الوقت سيتغير
للاحسن فقط الصبر .
55. لا تتكلمى ولا تتناقشى ابدآ معه فى موضوع تعدد الزوجات ولا تشعريه انك
تخافين من هذا ان كنت كذلك .
56. واخيرآ لا تشعريه بانه محور حياتك الوحيد ولا تشعريه انك تهملين
اطفالك من اجله ولا تفعلى ذلك بالفعل اتقى الله فى معاملته ومعاملتهم .
57. ودعيه بقبلة واستقبليه بقبلة وفاجئيه ان كان مستغرقآ فى شئ بقبلة .
58. لا تخنقيه بالغيرة وثقى فيه دائمآ مع الحذر ولا تحاولى تقصى اخباره من
اصدقائه او معارفه .
ارجو من الله ان ينفعنا بهذة النصائح واياكم وان يهدى الله كل زوجين
ويوفقهم لما يحب ويرضى والسلام عليكم
-------------------------------------------------------------------
رقم 2
---------
1- اطبعي نسخة من عقد الزواج و أرسليها له في البريد مع عبارة (هل تدكر هدا اليوم).
2- عندما يسافر زوجك لمدة قصيرة اكتبي له بطاقات صغيرة أخفيها بين ملابسه واكتبي له بعض العبارات التي تعبر عن حبك له أو أبيات من الشعر .
3- أثناء وجودكما وسط مجموعة من الأقارب أو في السوق اهمسي في أذن زوجك عبارة رقيقة مثل (أنا سعيدة لأنك زوجي ).
4- ضعي بطاقات التهنئة لمناسبة من المناسبات كالعيد في كل مكان يصل إليه في البيت كالحمام وغرفة النوم.
5- بعد أن ينام الزوج تسللي في الليل و ادهبي إلى دورة المياه ومعك قلم روج وقلم كحل..واكتبي على المراَة عبارات تعبرين فيها عن حبك لزوجك وبطريقة جميلة احضري ورد مجفف وضعيه في كوب المضمضة و على يمينه و يساره شمعتان .
6- فكرةحلوة..بعد الغداء دلكي رجليه بكريم واعملي له مساج حتى تنشط الدورة الدموية.
7- قبل أن يرجع من العمل بخري دولاب الملابس الخاص به و عطريه.. حتى إدا فتح الدولاب قال (الله يخليلي زوجتي ولا يحرمني منها ).
8- فكرة لمكافئة الزوج..ادهبي لخطاط و ا جعليه يكتب لك بخط جميل شهادة تقدير ثم توقعين عليها بالأسفل (زوجتك المخلصة) وضعيها في اطار جميل واهديها إلى زوجك.
9- قارورة الحب..افرغي زجاجة أي مشروب ثم احضري ورقة واكتبي عليها شعر أو الصفات التي تعجبك ورشي الورقة بالعطر ثم ضعيها في الزجاجة واحكمي الغطاء وضعيها في البانيو المليئ بالماء و الرغاوي.
10- من باب التغير..تناولا طعام العشاء على ضوء الشموع أو في غرفة النوم.
11- افرغي زجاجة دواء وضعي عليه لا صق جديد و سميه (مسكن رومانسي يستعمل عند النوم )ثم اكتبي عبارات رومانسية صغيرة و أمنيات ممكن أن تتحقق يمكن استعمالها متى لزم الأمر.
12- أشياء جميلة ممكن تضعينها تحت الوسادة ( قصيدة أو رسالة رومانسية )
13- سبب لمادا أحببتك ؟دعوة عشاء رومانسي .
14- اتصلي به خلال النهار و اخبريه بأنك مشتاقة إليه
15- تزوجا من جديد باقامة حفل بسيط يضمكم معاً
16- ابتعدا عن بعضكما شيئا من الوقت أسبوع مثلا (يكون كلام عادي ولا مساس)..ثم لتكم فترة تنشيط المحبة تتخللها الهدايا الجميلة وادهبو لقضاء ليلة رومانسية في فندق من باب التغيير
17- لا تبخلي على نفسك ولا على زوجك بالعطور ..ولا تنسين أن تعطري جميع أفرشة المنزل .
18- إدا كان زوجك من مستخدمي الكمبيوتر افتحي على الشاشة التوقف واكتبي فيها عبارة جميلة أو قصيدة رومنسية أو اي شيء يخطر على بالك
19- وقت غيابك عن المنزل ..ضعي على السرير القميص الدي ستلبسينه واكتبي بورقة معطرة (الله يصبرني على حرقة الشوق) (العمر بدونك لا شيء)
20- احضري دفتر مدكرات شكله جميل واكتبي فيها مقدمة رومانسية و سجلي فيها اللحظات السعيدة من أول زواجكما وركزي على المواقف التي أحببته من أجلها وتدكري بين فترة و أخرى مع زوجك هده اللحظات.
21- احرصي على أن لا تنامي حتى يأتي بحيث تكونين دائما معه حتى ولو لم يكن بك نوم ..تعودي أن تغطيه و أن تسمي عليه و لا تنسي قول (تصبح على خير )
22- افرشي الأرض بالقماش الأحمر من الباب الرئيسي إلى غرفة النوم وضعي فوقه الورد المجفف
23- عند سفر زوجك عطري فراش زوجك بعطرك المفضل وضعي بطاقة جميلة و عبارات توديع
24- خصصي يومين في الشهر لزوجك يتدلل فيهما ونفدي كل ما يطلبه منك وأيضا يومين خاصين بالزوجة تكون فيها كل طلباتها مجابة (لاكن لا تكوني طماعة)
25- استغلي انشغال زوجك ثم خدي جواله واستبدلي اسمك مرة تانية بأسماء أحلى .
26- فاجئي زوجك بتحقيق أكبر أمنية لديه .
27- احجزي بفندق أو منتجع سياحي بعطلة نهاية الأسبوع و فاجئيه
28- ضعي بطاقة دعوى زواجكما في إطار جميل و علقيها في الغرفة فذالك يعطيه احساس قوي بأنك تفتخري بليلة زواجكما .
30- اجعلي اَخر كلامك قبل النوم كلمة طيبة مثل (أشوفك على خير حبيبي ) فلها أثر طيب في نفس الزوج حتى ولو لم يقلها .
31- استيقضي يوم العطلة في الصباح الباكر وجهزي فطور خفيف وضعي الفطور على السرير و أيقظيه من النوم و لا تنسي جريدة الصباح فقد دكر بأن الأكل الخفيف على السرير يألف بين القلوب .
32- قبل النوم قولي (سبحان الله , و الحمد لله , ولا إله إلا الله , و الله أكبر ) فهده الملمات هي علاج للمشاكل الزوجية
33- استقبلي زوجك بكلمات طيبة مثل (يعطيك العافية , أنا لا أعرف من غيرك كيف سأعيش ).
34- كلما أراد زوجك الإستحمام احضري صندوق خشبي صغير و ضعي فيه أكياس ذات روائح جميلة أو أكياس الكمفروت وضعي بها ملابس زوجك قبل الإستحمام.
35- قولي لزوجك صباح الخير بطريقة جديدة كأت تعملي فطور بيض مسلوق وقطعيها نصف دائرة و قطعي الخيار و الطماطم و اكتبي بها داخل الصحن صباح الخير …..
----------------------
أسرار التواصل الناجح بين الزوجين
رقم 3
-------
-اختيار الوقت المناسب للتواصل، وتأجيل التواصل إذا كان أحد الزوجين متعباً بدنياً أو نفسياً أو منفعلاً.
-الحرص على أن تكون توقعاتنا من شريك الحياة واقعية ومنطقية، وذلك من خلال فهم شخصية الطرف الآخر والاختلاف بين طبيعتى الرجل والمرأة.
-التدرب على ملاحظة وتحدى الأفكار التلقائية، والتى غالباً ما تكون سلبية، ومضللة، وتظهر وقت الخلافات مما يؤدى إلى سلوكيات سلبية نحو الآخر، من الأفكار التلقائية الشائعة «أى محاولة سأقوم بها لتحسين العلاقة سيقابلها زوجى بالرفض».
-وضع كل طرف نفسه مكان الطرف الآخر.
-التعبير عن المشاعر الإيجابية، مما قد يوقف دائرة الخلاف ويقلل من المشاعر السلبية.
- التأكيد الدائم على أنكما فى سفينة واحدة، أهدافكما واحدة ومصلحتكما واحدة.
-تقبل النقد والاعتراف بالخطأ والاعتذار عنه.
-التركيز على الموضوع الرئيسى والتغاضى عن التفاصيل أو تأجيل الرد عليها
-إلى وقت آخر يكون فيه الطرفان أكثر هدوءاً.
-الاستماع بغرض فهم وجهة نظر الشريك، والتأكد من قدرتك على فهمه عن طريق توجيه الأسئلة وإعادة صياغة ما قاله، هذا لا يعنى بالضرورة موافقته على ما يقول، لكنه ينقل إليه شعوراً بالاحترام والاهتمام.
-التركيز التام ووضع كل الأفكار الأخرى جانباً.
---------
أعداء التواصل الفعال:
-مقاطعة الطرف الآخر أثناء الحديث.
-افتراض أنكِ تفهم ما يريد أن يقوله الطرف الآخر، والقفز إلى استنتاجات مسبقة، أو الاستعجال فى تقديم النصائح وطرح الحلول.
-رد الفعل الغاضب أو المازح.
-مهاجمة الطرف الآخر واتهامه بالخطأ، ومعايرته بنقاط ضعفه وأخطائه، واستخدام الكلمات الجارحة مما يدفعه إلى الهجوم هو الآخر، والانصراف عن الموضوع الرئيسى.
-الاتهام مع التعميم، مثال: «عمرى ما طلبت منك حاجة وجبتها لى».
-فتح الملفات القديمة واستدعاء أخطاء الماضى فى كل مرة يدب فيها خلاف.
-المطالبة بالحقوق بتعنت وإعلان الإصرار عليها تحت أى ظروف مما يثير عناد الطرف الآخر.
-التركيز على أسلوب الكلام بدلاً من التركيز على مضمونه، مثلاً تركيز الزوجة على أن زوجها لا ينظر إليها وهى تتكلم، أو تركيز الزوج على أن زوجته ترفع صوتها.
-أن يكون هم كل طرف إثبات أنه المصيب وأن الطرف الآخر هو المخطئ.
التهديد، كقول «والله لاسيب لك البيت!»، يعرض العلاقة للخطر ويجعلها زائفة وغير آمنة.
-المن وقيام أحد الزوجين بتعديد أفضاله أو سلوكياته ومواقفه الحسنة، مما يذهب بقيمتها ويجرح الشريك.
-------------------------------------
الأمر يحتاج إلى تمرين، ويجب العلم أن التواصل الناجح لا يمنع حدوث المشكلات، لكنه يساعد على حلها بشكل أسرع وأسهل، بحيث لا تفسد العلاقة بين الزوجين.
المواضيع المتشابهه 
أيتها الزوجات أسعدن أزواجكن ، وإليكن طرق لذلك ،،،،،،،،،،، 
العرض الشجري
