نوبات الهلع و التوتر وعلاجها
 

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على اشرف المرسلين....اما بعد

حقيقه هناك الكثير من الاخوان والاخوات ممن يعانون من نوبات الهلع والتوتر و الاكتئاب

ومن علامات الهلع و التوتر
الخفقان
عدم اتزان في الرأس مع وجود الام في مؤخرة الرأس
تنميل في الجسم او في الاطراف
صداع
دوخه
وسواس الموت
الخوف من ان فيك مرض خطير
كثرة التردد على المستشفيات
الم في فم المعده او اسفل البطن
الخوف من الذهاب لمسافات بعيده

علاجها بسيط بأذن الله

يقول الله تعالي في كتابه :
﴿ إِنَّ الْإِنْسَانَ خُلِقَ هَلُوعاً * إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعاً * وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعاً * إِلَّا الْمُصَلِّينَ * الَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَاتِهِمْ دَائِمُونَ * وَالَّذِينَ فِي أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ مَعْلُومٌ * لِلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ * وَالَّذِينَ يُصَدِّقُونَ بِيَوْمِ الدِّينِ * وَالَّذِينَ هُمْ مِنْ عَذَابِ رَبِّهِمْ مُشْفِقُونَ * إِنَّ عَذَابَ رَبِّهِمْ غَيْرُ مَأْمُونٍ * وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ * إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ * فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاءَ ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ * وَالَّذِينَ هُمْ لِأَمَانَاتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَاعُونَ * وَالَّذِينَ هُمْ بِشَهَادَاتِهِمْ قَائِمُونَ * وَالَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ * أُولَئِكَ فِي جَنَّاتٍ مُكْرَمُونَ ﴾

اذن العلاج في المداومه على الصلاة في اوقاتها و الصدقه والبعد عن الزنا

وايضا استخدام عشبة (العصفر ) فهي مفيده جدا لعلاج التوتر النفسي وتهدئة الاعصاب

ملاحظة
اغلب اسباب التوتر ونوبات الهلع هي مشاكل اما ماديه او خوف من اختبارات او خوف من عدم الحصول على وظيفه


هذا وصلى الله وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

تحياتي