منتديات شمس الحب - @@@ كيف تسوي حميه وريجيم في رمضان ؟؟؟؟!!!!!؟؟؟؟!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كما العنوان ::: كيف تسوي حميه في رمضان ؟؟؟

وقدامك على السفره أنواع المقليات والحلويات والمعجنات

وانت جوعاااااان .....
وماتقدر تتحكم في الناس وسفرتهم ولاتقدر تنعزل عنهم

يعني سكريات ودهنيات ونشويات على السفره

باقي عشرين يوم ويخلص رمضان ويقولون
افضل وقت للحميه رمضان عشان وقت الفطور
تسع ساعات تقريباً

الحسنه الوحيده في النظام الغذائي مافيه
فاست فود ومشروبات غازيه منقطعين عنها لنا عشر ايام

عطونا فطور صحي ياشباب ذبحنا الدهن
مين سوى ونجح؟؟؟؟

وتقبل الله صيامكم وافطاراً صحياً