منتديات شمس الحب - موضوع للنقاش كيف يتجنب الانسان الاصابة بمرض السكر بعد الاربعين حمانا الله واياكم

السلام عليكم ورحمة الله
اخواني
بعد الاربعين لاحظت ان اكثر الاقارب والزملاء في العمل واصدقاء العمر
اصاب بعضهم السكر الله يعافيهم
فماهي الطرق وماهي التحاليل المناسبة والاكل المناسب لكي على الاقل يوخر مرض السكري لمن لديه استعداد وراثي او حتى الانسان العادي
وماهي المسببات لهذا المرض التي تعتقدونها بشكل قاطع
من خلال التجربة

وماهي الاغذية المناسبة لمن في فوق الاربعين

اصيب احد الاصدقاء ويوم قابلته ما عرفته بسبب نزول الوزن بشكل ملفت
وكان ينصحني من قلب ان اتجنب السكريات والكبسة والنوم بعدها
وعدم الغضب وان لا اشيل هموم لانه يقول انها من مسببات المرض الهم او الخوف الشديد

نفسيته تغيرت

وكنت اصبره الله يشفيه وكل مسلم