|
الحمدلله نزلت ٤ كيلو بشهر واحد دون مجهود ... ادخل لتعرف والله ياخوان كما اقول لكم بالعنوان نزلت ٤ كيلو بلا مجهود اطلاقا وان شاء الله راح استمر .. لم اقوم باي اعمال رياضية .. اطلاقا فقط عادة وحدة توقفت عنها وكانت نتيجتها من اول شهر الامتناع عن شرب اللبن نهائيا .. وخاصة لما اتغدا وانام .. ولله الحمد زال عني الخمول وصارت قومة العصر خفيفة ولا فيها ثقل ... اتمنى تعملوا طريقتي ولا تنسوني من الدعاء |
| الساعة الآن 06:31 AM بتوقيت مسقط |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 Designed & TranZ By
Almuhajir