السلام عليكم اخواني وخواتي
حبيت اقولكم موضوع عن السهر
الايطاليون كشفوا عن اضرار السهر وهم اطباء
اول شي
السهر واضراره للرجال...
1- يقصر العمر
2- يخرب العيون
3- يأثر على القلب
4- ويخلي سواد تحت العيون
السهر واضراره للنساء...
1- يحدث سرطان للثدي
2- وممكن يقصر العمر
3- وطبعا يخرب العيون
4- ويخلي سواد تحت العيون
ترى ليش السهر ضار
لان الاضواء اللي تستخدموها عند السهر تخدع عيونكم وتحسب العين ان الوقت يكون نهارا وهو اصلا ليلا
اخواني واخواتي لا تسهروا كثيير لانه مضر
وانا قلت اللي عندي
حاولوا تخففوا من السهر
لان نوم في الليل احسن من النوم في النهار
ومكتوب في القرأن الكريم
اوكي
مشاكل السهر 
العرض العادي
