منتديات شمس الحب - اسباب ظهور بقع بيضاء على الاظافر

[IMG]http://www.thegeminigeek.com/wp-*******/uploads/2009/07/rid-of-white-spots-on-your-nails.jpg[/IMG]

اڷبقع اڷبيضاء ڜائعه جداا في اڷاظافر ۈعادة قابڷه ڷڷڜفاء
ۈهذه اڷبقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة اڷظفر ۈهي ڷا تڛتدعي اڷاهتمام ڷانها تزۈڷ بۈحَدها

اڷامراض اڷتي تؤدي اڷــى ظهۈۈر بقع بيضاء باڷاظافر؟؟

أمراض اڷفطريات
نقص اڷڪاڷڛيۈم ۈاڷزنڪ يؤديان اڷــى ظهۈرها
اڷتعرض اڷمڛتمر اڷــى اڷبرد
ڪذڷڪ هي من اعراض فقر اڷدم "اڷانيميا" اڷناتجه عن نقص اڷحَديد
مع ظهۈر اڷاظافر ڜاحَبه ۈباهته

اڷعڷاج باڷتغذيه اڷڛڷيمه

من اڷهام أن يتناۈڷ اڷڜخص اڷأطعمة اڷغنية باڷحَديد ۈاڷڪاڷڛيۈم ۈفيتامين (ب)
ۈاڷبۈتاڛيۈم ڷأنها مۈاد غذائية مفيدة ڷڷأظافر بڷ ۈڷباقي أعضاء اڷجڛم
ۈتتمثڷ في منتجات اڷصۈيا ۈاڷڪرفڛ ۈاڷزبادي ۈاڷبيض ۈفۈاڪه اڷبحَر...

ۈمن اڷأطعمة اڷأخرى اڷهامة ڷتقۈية اڷأظافر ۈتغذيتها اڷڷۈز ،اڷثۈم، اڷڛبانخ، اڷتۈنة، اڷقرفة