الرياض 23 ذو القعدة 1441 هـ الموافق 14 يوليو 2020 م واس نظمت
جمعية الكشافة العربية السعودية ، مساء اليوم لقاءً افتراضياً بعنوان
" إدارة الضغوط في وقت
الأزمات " ، ضمن البرامج التثقيفية التي تُنظمها الجمعية لقياداتها الكشفية . وتضمنت الدورة التي قدمها المُدرب علي بن سعد الأحمري ، العديد من المحاور بدأها بالتعريف بالفروق بين
الضغوط والتوتر والقلق ، واستعراض مصادر
الضغوط ونتائجها ومؤشراتها ، وشرح كيفية التعامل مع
الضغوط ، بالإضافة إلى تقنيات تخفيف
الضغوط من خلال تغيير البيئة الخارجية وكذا الداخلية ، وتغيير حركة الجسم وتقبل الوضع . // انتهى //22:38ت م 0249
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك