تحدث قائد منتخب مصر وجناح ليفربول محمد
صلاح عن طبيعة تدريباته، سواء كانت عضلية أو ذهنية، والتي تساعده على تقديم أداء أفضل في المباريات بالالتزام بها.
وقال
صلاح خلال حواره مع مجلة "فرانس فوتبول": أتأمل بمفردي في
المنزل يوميًا لفترة بين 10-20 دقيقة.
وتابع: رغم أن
زوجتي لا تحب هذا الاسم، لكنني أشبه منزلي دائمًا بمركز صحي، لدي غرفتان بهما العديد من الآلات مما يساعدني في الحفاظ على لياقتي البدنية، كما أمتلك غرفة الضغط العالي، التي تمكنني من العلاج بالتبريد،
زوجتي تقول إنني أقضي وقتي مع الآلات أكثر منها.
وكشف
صلاح عن طريقة أخرى تساعده على التطور: أصل دائمًا مركز التدريب قبل ساعتين أو ثلاثة من الموعد، أعمل دائمًا على ابتكار والتفكير في طرق جديدة لخلق مساحات لنفسي بسبب كثرة المدافعين حولي في معظم المباريات، أريد أن يقول المدافع الذي يراقبني لنفسه: يا إلهي إنه هو مرة أخرى.
وسجل
صلاح 31 هدفا في جميع المسابقات مع ليفربول هذا الموسم، وساعد الفريق على الفوز بكأس الرابطة وكأس الاتحاد الإنجليزي، كما حصد جائزتي هداف الدوري وأكثر من قام بتمريرات حاسمة.
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك