عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /03-09-2012, 01:24 AM   #1

اميرة المنتدى
 
عضو نشيط


الصورة الرمزية اميرة المنتدى

اميرة المنتدى غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 62266
 تاريخ التسجيل : 6 - 3 - 2012
 المشاركات : 50
 الحكمة المفضلة : Egypt
 SMS :

Female

افتراضي ضع الكأس وارتح قليلاً .


[frame="1 80"]فلنضع جميعنا كؤوسنا الى الجانب
ونشعر بالراحة وإن كانت لثواني



في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.
فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم.

فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس!

فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماماً، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.


فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها.
فما يجب علينا فعله هو

أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.

فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.
فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت، لأنها ستكون بانتظارك غداً وتستطيع حملها.
هذه تجربة .. ادارية .. وتنظيمية .. نستفيد منها جميعاً في حياتنا العملية والخاصة
لابد أن ننسق اوقاتنا
ولابد أن لانحمل انفسنا فوق طاقتها
[/frame]

الموضوع الأصلي: ضع الكأس وارتح قليلاً . || الكاتب: اميرة المنتدى || المصدر: منتديات

شمس الحب



تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك




qu hg;Hs ,hvjp rgdghW > ,hvjp








آخــر مواضيعـى » . وخزات موجعه ..
» بطاطا و كوسا بصلصة البولونيز الايطالية
» دخل غرفه اخته لقيها في احضان اعز صديق وهو خالد
» ضع الكأس وارتح قليلاً .
» فوائد تمارين اليوغا
  رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 6 7 8 9 10 11 12 13 15 16 17 18 19 20 21 22 23 28 29 30 33 34 35 36 37 39 41 42 43 44 45 46 47 48 49 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 77 78 79 80 98