السلام عليكم
اي مجهود بدني أقوم يحصل لي إرهاق شديد حتى لو كان هذه النشاط لمدة قصيرة ،
احمد الله صحتي طيبة لا يوجد أمراض مزمنة ،
أزاول رياضة المشي نصف ساعة يوميا تقريبا ، الوزن زائد حدود 30 كغ
الغدا ممتاز واستخدم ايضا مكملات غذائية ، حصل عندي نقص في فيتامين د وأخذ حاليا علاج ، عملت تحاليل كاملة لايوجد ولله الحمد آي مرض ، انا اذا حصل معي نزلات برد على طول استخدم مضادات حيوية
العمر الان 67 عام
أشيروا علي وفقكم الله ،،،،
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك