السلام عليكم ورحمه
الله وبركاته
اعتذر على كتابة هذا الموضوع ولكن ربما يجد من ينتفع بها
كثير منا يعاني من الامساك اجلكم
الله وسبقني ناس كثير في كتابة مثل هالموضوع واغلبنا يعاني اما وراثه او عادات غذائيه خاطئه وانتم تعلمون ان جسم الانسان يختلف تفاعله عن جسم اخر
فالشخص اللي مانفع معه الكمون ولا نخالة القمح ولا الشوفان ولا الالياف يجرب لاني كل ماذكر ماجاب معي نتيجه
وجربت خلطه سهله وجابت معي نتيجه ولله الحمد من اول يوم
واستخدمتها لمده 3 ايام ووقفتها على اساس انه ممكن تكون صدفه وتفاجئت انه رجع الامساك اجلكم
الله ورجعت استخدمتها والحمدلله نتائجها جباره
هي عباره عن صحن سلطه خضرا و5 الى 7 ملاعق زيت زيتون وعلبه زبادي واخلطتها بالملعقه وكلها مع اي وجبه فقط
سهله ومفيده
مادعاني للكتابه هو معاناتي ولعلي اجد دعوه انتفع بها
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك