السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبتي انا عندي مشكلة واعتقد كثير يعاني منها

انا اطلع من دوامي الساعة 2 واكون نعسان وفيني تعب ونوم ولكن للاسف احاول انام ومافي فايدة

طبعا خلال هالوقت من خروجي من الدوام إلى وصولي البيت يكون باقي على اذان العصر 20 دقيقه

هالوقت يروح في التمغط والتسدح من غير فايدة واقوم للصلاة وجسمي متكسر فيني نوم وماني قادر انام

ما ادري كيف اتخلص من التعب والنعاس اللي هالفترة مع العلم انه مجرد ماتنتهي الصلاة يرجع النشاط تدريجيا واكمل باقي يومي بشكل طبيعي

ابي نصايح وتجارب للي تخلصوا من تعب هالفترة طبعا المقصود الموظفين اللي ينتهي دوامهم قبل العصر

شمس الحب

تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك

---

;dt hjogw lk hgjuf ,hgkuhs td hgtjvm fu] hg],hl ,rfg hguwv