السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أكل اللحوم "البروتين" بأعتدال ضروري لبناء عضلات وعظام الجسم ولكن الافراط في أكله بكميات كبيرة أكثر من مرة في اليوم له أضرار كثيرة على الجسم منها قد يسبب الاصابة بالسرطان وأعتلال عمل الكلى والنقرس "داء الملوك" ومن أعراضه التهاب المفاصل وتورمها والقائمة تطول وأيضا الاستهلاك الجائرللحوم يؤدي الى أرتفاع أسعارالأنعام وبالتالي يحرم الفقراء من أكل اللحوم فتجد أسر فقيرة بالشهر والشهرين لا يأكلون اللحوم بسبب أرتفاع الاسعاروفي المقابل هناك أناس يأكلون اللحوم يوميا وفي أكثر من وجبة واحتياج الجسم للبروتين سواء نباتي او حيواني هو/ 0.8 غرام من البروتين لكل كيلو غرام من الجسم يوميا للانسان العادي الذي لا يمارس نشاط بدني وتختلف الكمية حسب النشاط البدني،قال علي أبن أبي طالب رضي الله عنه "لاتجعلوا بطونكم مقابر للحيوانات" وعن أنس رضي الله عنه قال:"ما أعلم النبي صل الله عليه وسلم رأى رغيفاً مرققاً ولا رأى شاة سميطاً بعينه قط حتى لحق بالله عز وجل". سميطاً أي مشوية، فأين نحن من رسول الله اليس هو القدوة الحسنة صل الله عليه وسلم.