اذا نمت العصر مااصحى الا بعد 6 بالقوة واذا نمت متاخر نفس الطريقة واذا نمت بعد العشاء برضو ماصحى الا بالعافية وكل يوم صبح لمن اصحى اقول في نفسي لوافصل من الدوام عشان النوم حالتي من عشرة سنين ع الحال ذا:hawamer5712
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك