تتزايد التقارير الصحية التي تحذر من مشروبات الصودا خلال الـ 20 عاماً الأخيرة، ولا أظن بوجود من يعتقد أن المشروبات الغازية “مفيدة” للصحة
بل العكس
لكنكيف تؤثر هذه المشروبات على الجسم خلال أول ساعة من تناولها ؟
ورداً على هذا السؤال إليك ما تضمنه تقرير موقع “شاين”:
أول 10 دقائق
. عندما تتناول علبة كوكاكولا يدخل إلى جسمك 10 ملاعق من السكر دفعة واحدة، أو ما يعادل المدخول اليومي للجسم من السكر بأكمله
ولاشك يضرب ذلك النظام الغذائي الصحي.
20 دقيقة.
يسبب ارتفاع نسبة السكر زيادة إنتاج الأنسولين، ويبذل الكبد قصارى جهده لتحويل السكر الذي يقع في متناول سيطرته إلى دهون.
40 دقيقة.
يكون جسمك قد امتص الكافيين والسكر الذي تضمنته علبة الصودا بأكمله، فيبدأ بؤبؤ العين في التمدد، ويرتفع ضغط الدم
ويقوم الكبد بالتخلص من مزيد من السكر في مجرى الدم، فيتم حظر مستقبلات الأدينوساين في الدماغ، ما يسبب شعوراً بالنعاس.

شمس الحب

تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك

---

fu] h,g kwt shui lk avfih hk/v lh jtugi ugfi hg;,;,gh f[sl;