السلام عليكم ،
من الملاحظ هذه الايام ان الكثير من الناس يعاني من
القلق الذي يصاحبه في الصباح مما يؤدي به الى انهيار تام وهذا لا بعني ان
الانسان لا يلتزم بعد ة امور كالصلاة وغيرها من العبادات فالشيطان حاظر في كل وقت ومع هذا لا بد التمسك بتعاليم الاسلام وتلاوة القران.
نأخذ على سبيل المثال التعامل مع الاسهم وامكانية حدوث هذا المرض
الذي قد يزعجه مما يجعل الخسائر تزداد وبالتالي يصبح
الانسان من حال الصحة الى الحالة المرضية.
هناك عدة نصائح لا بد اتباعها
حاول قدر المستطاع ان تكون حسن المزاج قبل ان تتعامل مع الاسهم ولا تتسرع في البيع والشراء واجعل لك نقطة وقف خسارة.
لا تجعل البيض في سلة واحد وتنوع في الشراء
لا تدخل كل سيولتك واكتفي بالثلث فقليل متصل خير من كثير منقطع
لا تطمع في البيع واكتفي بالمقدار البسيط
ابتعد عن القروض والتسهيلات لانها مهلكة على مدى البعيد
قلل من شرب المنبهات والتدخين ان امكن لانهم يخربون المزاج
ابتعد عن التفكير السلبي حتى لا تتراكم عليك فتصبح عرضة للإكتئاب
امراض الظغط والقلب لا تنتج الا من التوتر المستمر فلو ذهبت الصحة لا ينفعك المال
لا تاكل وانت سيء المزاج فالمعدة والقولون العصبي عرضة للأمراض المزمنه
الاشخاص اللذين يكثرون من الاكلات الحارة قد تزيدهم توترا لذا ينبغي عليهم التقليل منها
هناك الكثير والكثير من النصائح لكن نكتفي بهذا القدر منها
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك