من الاعتقاد الخاطئ لدى البعض بأن لبس النظارة والتعود عليها يرهق العين ويؤثر على قوة الإبصار والعكس هو الصحيح أن استعمال النظارة في الوقت المناسب وبناء على كشف طبي يساعد البصر ويحمي العين من الاجهاد والارهاق.
&&&&&&&&&
يحدث تغيرات في العين ينتج عنها ضعف قوة الابصار و السبب في ذلك التغيير الذي طرأ على العين وليس على استعمال النظارة.
&&&&&&&&&
عند اختيار اطار (برواز) النظارة يجب عدم
الاعتماد على مجرد شكله أو ثمنه ولكن يجب أن يناسب شكل الوجه وأن يكون متناسبا مع المسافة بين المركز البصري للعينين.
&&&&&&&&
يطلب البعض من الطبيب عمل نظارة حفظ نظر ( ونظره 6/6)، وهذا في الحقيقة تعبير خاطئ وليس له أساس من الصحه اذ أن النظارة أداة تصحيح وليست علاجية ، وبالتا لي لا فائدة من تصحيح نظر سليم !!
&&&&&&&&
تصرف النظا رة الشمسية لحماية العين من:
1) أشعة الشمس .
2) الانعكاسات الضوئية الكثيرة في بعض الأما كن مثل :
أ) الصحراء. ب) شاطئ البحر .
ج) المرتفعات الجبلية . د) الاستادات الرياضية.
3) في بعض الحالات المرضية للعين.
&&&&&&&&
ننصح بعدم استعمال العدسات الشمسية الملونة الرخيصة والمصنوعة من البلاستيك الرديء .. لأنها غير مصممة على أسس علمية دقيقة وليست مصنعة على أساس سليم ،ولهذا فهي تضر العينين ضررا شديدا لما تسببه من تغير في قوة انكسار العين مما يؤدي الى ارهاق العين والشعور بالاجهاد.
&&&&&&&&
يجب تشجيع الطفل _ وحتى ان كان صغيرا
على لبس النظارة اذا ما نصح الطبيب بذلك
لأن عدم استعمال النظارة يشكل خطرا على الطفل ويؤخر حالته الصحية والنفسية والدراسية
فهذه مسئولية الوالدين أمام الله عز وجل.
&&&&&&&&
بالنسبة للأطفال حتى سن الثانية عشر يجب مراجعة أخصائي البصريات كل ستة أشهر لفحص قوة انكسار العين وعمل كشف نظارة جديد اذا لزم الأمر وكل سنه بالنسبة للأشخاص بين سن الثالثة عشرة الى الخامسة والعشرين .
&&&&&&&
على العمال والفنيين والرياضيين مراعاة الالتزام بوضع النظارات .الواقية للمحافظة على سلامة عيونهم
كما نعلم الوقاية خير من العلاج
المواضيع المتشابهه 
نصائح هامه لمرتدي النظارات 
العرض الشجري
