لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

 
العودة   منتديات شمس الحب > منتديات شمس الحب العامة > شمس الحب العام
 

شمس الحب العام يشمل المواضيع العامة والمواضيع التي ليس لها منتدى مخصص بها ...

 
 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-21-2021, 04:27 PM   #1

ضياء الروح غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 64701
 تاريخ التسجيل : 24 - 7 - 2018
 المشاركات : 381
 الحكمة المفضلة : United States
 SMS :

Female

افتراضي 8 طرق مهمة تساعدك في العناية بالقدمين | بومب كوزمتكس

أنا : ضياء الروح







مهمة تساعدك العناية بالقدمين بومب كوزمتكس

تعد القدمان من أجزاء الجسم المهمة حيث أنهما يحملان الجسم بأكمله، لذا يجب الحفاظ عليهما وذلك لأن أي ضرر يصيبهما يؤثر على قدرة الشخص في ممارسة عاداته اليومية الطبيعية بصورة كبيرة.
لذا نحرص دائما على الاهتمام
بالقدمين والحفاظ على راحتهم، كما أنها تعد من مظاهر النظافة الشخصية.
تحرص العديد من النساء على العناية بالقدمين والحفاظ على نعومتهم ونظافتهم لذا نقدم لك 8 طرق للعناية بالقدمين يمكنك من خلالهم الاهتمام بقدميك بصورة جيدة.

5 طرق تساعدك في العناية بالقدمين:

نحتاج دائما للحفاظ على القدمين بصورة سريعة تساعد في الحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت لذا نقدم لك 5 طرق يمكنك من خلالهم العناية بقدميك:

1.الحفاظ على نظافة القدمين:

يعد الحفاظ على نظافة القدمين مهم جدا ويتم ذلك عن طريق المداومة على غسل القدمين بالماء والصابون فذلك يساعد في القضاء على أي ميكروبات ملتصقة بهما وعدم حدوث أي التهابات للقدمين.
يجب الحرص دائما على تجفيف القدمين جيدا بعد غسلهما حتى لا تنمو الجراثيم ويسبب ذلك في حدوث التهابات في القدمين.

2.تقشير القدمين:

من المهم جدا الحفاظ على ازالة الجلد الميت من القدمين باستمرار وذلك عن طريق استخدام منتجات التقشير سواء الطبيعية الجاهزة أو التي يتم تحضيرها بالمنزل مع استخدام حجر أو مبرد القدمين.

3.ترطيب القدمين:

يجب الحفاظ على ترطيب القدمين وذلك عن طريق استخدام بعض الكريمات المرطبة قوية الترطيب التي تساعد في ترطيب جميع طبقات جلد القدمين و تحافظ على نعومتها، وفي حالة حدوث تشقق في القدمين باستمرار يجب استشارة الطبيب والالتزام بتعليماته.

4.روتين القدمين:

يعد روتين القدمين من الطرق المهمة في العناية بهم حيث أنه يساعد على الحفاظ عليهم بصورة مستمرة والشعور دائما بالراحة.
كما يعد من المهم الالتزام بروتين يومي واسبوعي للقدمين وعمل مساج لهما فذلك يساعد في الحفاظ عليهما بصورة جيدة.

5.نوع الحذاء:

يؤثر نوع وجودة الحذاء على القدمين لذا يجب الحرص دائما على اختيار الحذاء المناسب للمشي ذو الكعب المريح والطبي ، كما يجب عند اختيار الحذاء الاهتمام أولا بجودته ومرونته ليحمي القدم من أي إصابات وتجنب الاهتمام بالسعر والشكل حيث أنه في حالة اختيار حذاء ذا جودة منخفضة يؤثر ذلك على القدمين.

روتين يومي للعناية بالقدمين:

يعد الروتين اليومي مهم جدا للقدمين حيث أنه يحميها من نمو أي جراثيم تؤدي إلى حدوث التهابات تؤثر على حركة القدمين وعدم متابعة الأعمال بصورة طبيعية لذا نقدم لك روتين يومي بسيط:

-غسل القدمين يوميا صباحا ومساءا قبل الذهاب للنوم.
- تجفيف القدمين جيدا بعد غسلهما وعدم منح الفرصة للجراثيم في التكون.
- ترطيب القدمين باستخدام نوع الترطيب الطبي المناسب فذلك يحافظ على نعومتهم.


روتين اسبوعي للعناية بالقدمين:

كما يعد الروتين اليومي مهم فإن الروتين الأسبوعي يوافقه في نفس درجة الأهمية بل ويعد مهم جدا الحفاظ عليه حيث أنه يساعد في الحفاظ على راحة القدمين بنسبة كبيرة جدا ونعومتهم، كما أنه يتم في بعض الخطوات البسيطة والسريعة:

- يتم وضع القدمين في ماء دافئ به القليل من الملح وتركها فترة فيه حتى يصبح الماء بارد.
- يتم استخدام بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد في تفتيح القدمين مثل العسل والسكر أو الخلطات الجاهزة والتدليك باستخدام الحجر أو فرشاة القدم فذلك يساعد في ازالة الجلد الميت وتنشيط الدم في القدمين.
- يتم تجفيف القدمين جيدا.
- يتم بعدها وضع المرطب الخاص وتركه على القدمين.

يجب الحفاظ جيدا على القدمين حيث أن أي ضرر فيهما يؤثر بشكل كبير على ممارسة الشخص لحياته الطبيعية، ولا تقتصر العناية فقط على القدمين حيث أن هناك اليدين والجسم والشعر أيضا يجب الاهتمام بهم ليتمتع الشخص بحياة صحية مفعمة بالحياة وجميلة لذا نقدم لك بعض ما يهمك معرفته عنه يمكنك معرفة المزيد عنه من خلال:

العناية بالشعر
العناية بالقدمين
العناية بالوجه
مرطب الجسم
غسول اليدين



شمس الحب



تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك




8 'vr lilm jshu]; td hgukhdm fhgr]ldk | f,lf ;,.lj;s hgukhdm fhgr]ldk jshu]; fkNj








آخــر مواضيعـى » تعرف على أهم فوائد العسل | متجر شهد النحل
» شركة تسليك مجاري بالرياض
» شركة عزل فوم بالرياض
» شركة تسليك مجاري بالرياض
» تعرف على أفضل أطعمة الكلاب | متجر باندا
التوقيع

موقع سوق توب https://souqchicc.com/
تطبيق سوق توب
https://play.google.com/store/apps/d....souqchicc.app

 

  رد مع اقتباس
 
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مهمة, العناية, بالقدمين, تساعدك, بنآت, كوزمتكس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7نصائح تساعدك على الادخار بقايا عشق سلة المحذوفات والمواضيع المكررة 0 06-10-2016 03:01 PM
نصائح للعناية بالقدمين في الشتاء ساكنه قلوب البشر عــالـــم آدم وحواء - العناية بالبشرة - ديكور - أزياء - اكسسوارات - فساتين - مكياج 0 11-28-2012 09:29 AM
طرق العناية بالشفاة 2013 , العناية بالفم والشفتين 2013 صـ ـدى‘آلآهـ ـآت عــالـــم آدم وحواء - العناية بالبشرة - ديكور - أزياء - اكسسوارات - فساتين - مكياج 0 05-18-2012 05:28 AM
هبآآل بنآت اليابان ,,,,,,, قمر14 منتدى العجائب والغرائب والحوادث 76 01-23-2010 11:11 AM
نكآت على بنآت المنتدى تفدآك روحي نكت - فرفشة - ألغاز 10 02-12-2009 07:22 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية


الساعة الآن 01:23 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 Designed & TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شمس الحب
ما يُكتب على منتديات شمس الحب من قِبل الاعضاء لا يُمثل بالضرورة وجهة نظر الإدارة وانما تُمثل وجهة نظر صاحبها .إلاإذا صدر من ادراة الموقع .

Sitemap

PageRank Checking Icon
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live
Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

 
Web Counters
Emergency Cash Loan Michigan
إنظم لمتابعينا بتويتر ...

أو إنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...