 منذ /09-25-2016, 01:15 PM
|
#1 |
| رقم العضوية : 9523 | | تاريخ التسجيل : 23 - 9 - 2008 | | الجنس : ~ الاهلي | | المشاركات : 155,340 | | الحكمة المفضلة : Canada | | SMS : | |  رساله الى كل من تعدى عمره خمسين سنه الله يعطيكم الصحه والعافيه
بسم الله الرحمن الرحيم
ما دامك دخلت موضوعي عرفت انك عمرك اكثر من خمسين سنه .
اخواني نصيحه لكل من تعدى عمره خمسين سنه
اترك عنك الزعل لاقل الاسباب .
قلل من الاكل ذو الدهون الذي يرفع الكيلوسترول .
قلل من تناول الملح .
قلل من تناول السكر الصناعي وان كنت تعاني من مرض السكر عليك بالسكر النباتي .
اصحاب الضغط المرتفع انتبه يا اخواني ان تستخدمون القرفه بكثره فانها تتعارض مع من لديه ضغط مرتفع فالبعض هداهم الله ينصحك بها دون ان يذكر المحاذيرالخاصه بالاستخدام .
ماذا يجب عليك :
اخذ حبه اسبيرين يوميآ حتى لا يتخثر الدم في الجسم فتصيبك الجلطه فهي تسيل الدم وعليك ايقاف استخدامها قبل عمل حجامه بيومين او ثلاثه .
انصحك بعمل حجامه كل ثلاثه شهور وفي الاماكن التي تألمك .
لا تطيل الجلسه على وضع واحد مثل ( التربع ) لان هذه الجلسات تمنع مرور الدم بالجسم .
عليك بالرياضه مثل رياضه المشي وعليك بالتدرج .
حاول ان تعامل اهل بيتك بكل احترام وتقدير فانت قدوتهم فلا ترفع صوت ولا تلعن ولا تشتم واعلم ان ابنائك يقلدونك بما تفعل .
اترك عنك الهموم والتفكير فلو نفع ذلك لنفع غيرك بل اصيبوا بالامراض بسبب ذلك وعليك بالتعلق بالله والدعاء والصير .
زياره ابنك او ابنتك لك مع اطفالهم لا تعبس بوجوههم ولا تضرب اطفالهم لان كل ذلك يسبب بعدهم عنك ولا تفرق بين الاطفال في تعاملك معهم .
اتمنى من الله ان يوفق الجميع الى كل خير .
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك
|
|
|  |