ي كثير من الأحيان نعاني من المشاكل الصحية نتيجة تناول أنواع محدّدة من الأطعمة، ولكن الواقع أن تناولها على معدة خاوية هو السبب لكنها لا تسبب أي ضرر لو تناولناها والمعدة بها بعض الطعام.

وفي هذا الصدد، إليك أبرز أنواع أطعمة لا يجب تناولها على معدة خاوية:

1- الملفوف:

يعد الملفوف من الأطعمة التي لا يجب تناولها على معدة خاوية، سيما وأنه يسبّب الضرر في غشاء المعدة.

2- الخيار:

يعد الخيار- أيضاً- من الأطعمة التي يجب تفادي تناولها على معدة خاوية بسبب أضراره الكبيرة على غشاء المعدة.

3- الطماطم:

لا بد من التوقف عن تناول الطماطم على معدة خاوية نظراً إلى أنها يمكن أن تسبّب الحصى في المرارة.

4- الموز:

الموز هو أيضاً من الأطعمة التي تسبّب الأذى للمعدة في حال تناوله على معدة خاوية.

5- البطاطا:

البطاطا في حال تناولتها وكانت معدتك خاوية فأنت عرضة لارتفاع في زيادة الحموضة في المعدة.

6- المشروبات الغازية:

المشروبات الغازية كذلك لا يجب تناولها على معدة خاوية، خصوصاً وأنها تضرّ في عملية الهضم.

7- فاكهة الإجاص:

يعدّ الإجاص من الأطعمة التي لا يجب تناولها على معدة خاوية، لا سيما أنه يسبّب الحساسية للمعدة.

شمس الحب

تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك

---

7 H'ulm gh jjkh,gih ugn lu]m oh,dm