 منذ /07-24-2017, 11:33 AM
|
#1 |
| رقم العضوية : 9523 | | تاريخ التسجيل : 23 - 9 - 2008 | | الجنس : ~ الاهلي | | المشاركات : 155,340 | | الحكمة المفضلة : Canada | | SMS : | |  طريقتي بعمل الفول
السلام عليكم
المكونات:
1-قوطي أو علبة فول
2- حبة طماط متوسطة أو كبيرة مقطعة
3-بصلة متوسطة الحجم ويفضل تكون حمراء مفطعة
4-بيضة
5- 3 فصوص ثوم مقشرة
6- كمون
7-فلفل أسود
8-ملح
9- 3 ملاعق صلصة أو معجون الطماط
10-ملعقة زبدة
الطريقة:
نصفي الفول من مائه ونغسله
ونحط كل المكونات بالخلاط
بعدها نصب عليه نصف لتر ماء
ونخليه على نار هادئة لمدة من 15 إلى 20 دقيقة
طبعاَ أستثنيت الحبحر أو الفلفل الحارحسب الرغبة
وبالهناء والعافية.
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك
|
|
|  |