احد الاصدقاء يعاني من توتر شديد وخاصه عندما يكون هناك مجموعه من الناس لايعرفهم توتر وخفقان بالقلب وعرق شديد حتى انه لايستطيع الكلام جيدا وغالبا يكون صامت لايتكلم ويعاني من خجل شديد ما الحل
هل هناك ادويه معينه تهدئي الاعصاب بحيث ياخذ منها جرعات بسيطه خاصه بوقت العزايم والمناسبات الكبيره او ما الحل من وجهت نظركم