-مر ساكو وخذ لك فلاتر هواء لكل غرفة وخلهم 24 ساعه يشتغلون وغير الفلتر كل 3 شهور وبتنصدم من لون الفلتر اذا جيت تغيره من لونه الاسود بسبب الغبار اللي انت ماتشوفه بعيونك بالغرفه او الصالة
-غير الشراشف والبطانيات والوسايد وخذ لك جدد وبعدها اغسلهم كل فترة
-ابعدو عن العطور الغير اصلية وبالذات المركبه لانها اكبر سبب لالتهاب الجيوب استخدمو الاصلية ومش النفاذه رائحتها
-نظف فلاتر الكيفات بماء وديتول لانهم اساس البلا
-غسل المكيفات خارجيا بماء حتى تنظفهم من الاتربه والغبار المعشش فيهم كل فتره وبتنصدم من كمية الوسخ النازل منهم وبتشوف كيف صار مكيفك ابرد من اول
-تخلص من الطيور والحيوانات في البيت
-لاتجلس في مكان منظف للتو بديتول او مطهرات او مرشوش بفليت او دخان عود
-شراب مقوي ضد الربو والحساسيىه وعن تجربة مع ولدي وسبق كتبت عنه وهو
-بصله تقطع وتوضع بربع كيلو عسل سدر لمدة 12 ساعه بعدها يصفى ويبعد عن قطع بصل ويشرب 3 ملاعق يوميا حتى انتهاء العلبه لانها تقوي المناعه جربوها وباذن الله بتشوفون قوتها
المواضيع المتشابهه 
العلاج الاكيد للجيوب الانفيه والحساسية ...... 
العرض المتطور
