واحتاج 9شهور بعد الاقلاع عن الدخان حتى يرتفع ادائها
اقلعت عن التدخين مدة شهرين وبسبب سكني قبل اسبوع مع مدخن صحيت من النوم مشتاق لدخان وقمت بتدخين ماتوقعت انه التدخين السلبي كارثه
الان ناوي اقلع عنه من جديد هل تعتبر العشرين سيجاره الي دخنتها باسبوع رجعتني من جديد وراح تعب الشهرين لاني رجعت ادخن كل يوم سيجارتين وثلاثة محاول الاقلاع عنه من جديد
ايش تنصحوني ومتى مفعول تبطيله يبان بالصحه