السلام عليكم
نصيحه يا اخوان بدلوا قهوة المغرب بحليب زنجبيل
والله لي 3 شهور على هالحال
لأنه كان عندي نقص حاد في فيتامين د
وهشاشه في العظام
والحين الحمد لله رجعت طبيعي بعد التحاليل الاخيره بسبب شرب الحليب بالزنجبيل
كوب واحد لكل يوم واتشمس لعشر دقايق
وراح مني التعب والارهاق والام المفاصل
والله يعطي كل انسان عافيته