لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

 
العودة   منتديات شمس الحب > ~«®™§¤§منتديات شمس الحب الاسريه §¤§™®»~ > شمس الحب للأسرة و الطفل - الرضاعة - التربية
 

شمس الحب للأسرة و الطفل - الرضاعة - التربية منتدى يختص بجميع المواضيع المتعلقة بالأسرة و الأمومة و الأطفال و التربية,كل مايتعلق بشؤون الأسره , والطفل التربويه والعلميه والصحيه مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه والكثير والعقاقير - وتشخيص الاطباء - والدكاتره في الامراض - بشكل عام كالامراض النفسيه - وامراض الكلى - والقلب - والجهاز التناسلي - وصحة الاطفال - وامراض النساء - والدواء المناسب - ونصائح وإرشادات طبية - حميات - الغذاء الطبي - الطب البديل - الطب النبوي - آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) صور اطفال اغاني للاطفال اناشيد للاطفال ملابس اطفال طرق تربيه الاطفال كيفيه التعامل مع الاطفال , غذاء الاطفال كيف تختاري اسم طفلك او طفلتك غرف نوم للاطفال أطفال طفولة غذاء طفلك تربية أطفالك الرضاعة الحمل سلوكيات طفلك .

 
 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /05-29-2012, 12:55 PM   #1

 
محبوب الماسي


الصورة الرمزية روح العذوبة

روح العذوبة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 62776
 تاريخ التسجيل : 7 - 5 - 2012
 المشاركات : 650
 الحكمة المفضلة : Egypt
 SMS :

Female

افتراضي فوائد التونه للاطفال , الاكلات المفيده للاطفال

أنا : روح العذوبة





سمك التونة مصدر ممتاز من البروتينِ الطريِ والفيتامينات والمعادنِ …


وهو طريقة رائعة لإثارة المذاق بينما تحافظ على حمية متوازنة …


على أية حال سمك تونة يملك أكثر من مجرد طعم ومغذيات عظيمة …


حيث يساهم سمك التونا في خفض الضغط والكولسترول …


وأظهرت البحوث بأن سمك التونة يحتوي على الأحماض الدهنية اوميغا3.


ويمكن أن يساعد على خفض خطر أمراضِ القلب …


وألم التهاب المفاصل ومشاكل الربو …


وهو ضروري في النمو وتطوير لدى الشباب …


وتملك الأحماض الدهنية أوميغا 3 القدرة على تَنظيم …


وخفض مستَويات الكولسترول في الدم …


بالإضافة إلى تَحسين نسبة الكولسترول الجيد والسيئ …


ويعتقد أن هذه النسبة بين الكولسترول الجيد والسيئ …


تلعب دورا رئيسيا في خطر الإصابة بالنوبة القلبية …


ووفقا للبحوث فأن الأحماض الدهنية أوميغا 3 …


الموجودة في المأكولات البحرية …


تحسن وظيفة الدماغِ أيضاً عند الأشخاص متوسطي العمرِ …


وتخفض خطر الضعف العقلي …


سمك التونا ليس جيدا فقط لقلبك …


لكنه “غذاء معقول التكلفة للدماغ” للناسِ من كل الأعمار …




ويأتي أخر بحث من جامعتي أتريخت …


وماستريخت في هولندا …


حيث نشرت الدراسة في مجلة الجهاز العصبي …


وتتبعت الدراسة أكثر من 1,600 رجل وامرأة هولنديات …


ما بين 45 و 70 عاما على فترة ستة سنوات …


فوجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا السمك …


أحرزوا أعلى نتائج في اختبارات الذاكرة …


والمجال النفسي-حركي، المرونة الإدراكية والإدراك العام …


علاوة على ذلك استنتجت الدراسة …


بأن العوامل التالية التي تساهم على تَحسين أوضاع وظيفة الدماغ …


كانت الأحماض الدهنية للأوميغا 3 …


والأحماض الدهنية الموجودة في التونا …


البروتين ضروري لبناء كتلة العضلة وتزويد الجسم بالطاقة …


كما أن سمك التونا المعلب غني جداً بالبروتينِ …


ويمكن لسدس أونسة منه أن تشكل الكمية الموصى بها يومياً …


وعلى خلاف العديد من الأطعمة الأخرى الغنية بالبروتين …


يعتبر سمك التونا منخفضا بالدهنِ والسعرات الحرارية …


وهناك 116 سعر حراري في كل 100 غرامِ من سمك التونا المعلب بالماء …


مقارنة مع 208 سعر حراري من نفس الكمية من لحم الديك الرومي …


وكما لو أن هذا غير كاف …


فأن وجبة التونا المعلبة تحتوي على 40 أيضاً …


من الكمية الموصى بها من فيتامين ب 12…


وهي مصدر ممتاز للنايسين …


شمس الحب



تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك




t,hz] hgj,ki ggh'thg < hgh;ghj hgltd]i hgltd]i hgh;ghj








آخــر مواضيعـى » فساتين دانتيل كشخه 2012 , صور موديلات فساتين سهرة دانتيل 2012
» تسريحات كشخه للعرايس 2012 , اجمل تسريحات العرايس 2012 ,
» فساتين سهرة للاطفال 2012 ، فساتين افراح للبنوتات ، فساتين بنات صغار للزواج 2012
» احدث صور مكياج لهيفاء وهبى 2012 , ميك اب جديد للفنانه هيفاء وهبى 2012
» موضة بناطيل برمودا 2012 ، موديلات بناطيل جينز جديدة 2013‏ ، بنطلونات جينز خيالية 2012
  رد مع اقتباس
 
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للاطفال, المفيده, الاكلات, التونه, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية نوم القيلوله للاطفال , فوائد نوم القيلوله للاطفال روح العذوبة شمس الحب للأسرة و الطفل - الرضاعة - التربية 0 05-29-2012 12:37 PM
قصص الانبياء للاطفال كرتون- قصص الانبياء للاطفال فيديو بالصوت والصورة تحميل عنود السعوديه شمس الحب للانمي - افلام كرتون - 0 05-11-2012 03:45 AM
احلى قصات شعر للاطفال 2012 احدث قصات شعر للاطفال روعه 2012 صور قصات شعر للاطفال تجنن 2012 الغلا كلها عــالـــم آدم وحواء - العناية بالبشرة - ديكور - أزياء - اكسسوارات - فساتين - مكياج 0 04-06-2012 03:51 AM
ملابس اطفال جديده 2012،جاكيتات للاطفال،ازياء للاطفال روعه،صور ازياء جديده للاطفال 201 love شمس الحب العام 0 02-13-2012 06:40 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية


الساعة الآن 11:41 AM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 Designed & TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شمس الحب
ما يُكتب على منتديات شمس الحب من قِبل الاعضاء لا يُمثل بالضرورة وجهة نظر الإدارة وانما تُمثل وجهة نظر صاحبها .إلاإذا صدر من ادراة الموقع .

Sitemap

PageRank Checking Icon
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live
Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

 
Web Counters
Emergency Cash Loan Michigan
إنظم لمتابعينا بتويتر ...

أو إنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...