فيه شباب ياكلون كثيراً لكنهم نحفاء ربما أكثر من اللازم كل جسم لخلاياه برمجية خاصة بمعنى أن خلايا الدهون في الجسم التي تحقق زيادة الوزن عن طريق تضخمها لانها لاتنقسم تكون مختلفة فهناك خلايا دهنية جاهزة للتضخم متى ماتوفر لها الغذاء الزائد وهناك خلايا دهنية عند بعض الأشخاص ليس لخلايا الدهون القدرة على التضخم لان برمجيتها تعتمد على أخذ الغذاء الكافي ثم التوقف عن إستقبال المزيد من الغذاء .
الناس النحفاء الذين يأكلون كثيراً ويريدون أن تسمن أجسامهم ولكن ذالك لايتحقق ,عليهم أولاً كسر برمجية الخلية الدهنية عندهم .
كيف يمكن كسر برمجية الخلية الدهنية ؟
يمكن كسر برمجية الخلية الدهنية عن طريق بعض أنواع التغذية وسأذكر أفضلها من وجهة نظري .
تناول علبة أو علبتين من حليب أبو قوس المركز يومياً مع مكسرات غير محمصة أو مقلية وغير مملحة تشمل كاجو وجوز و لوز وفسدق و حمص
بعد شهرين من الاستعمال اليومي تبداء الخلية الدهنية بكسر برمجيتها ثم تبدأ بالتضخم وعندها يبدأ الجسم يسمن و يزداد وزنه .
المواضيع المتشابهه 
للذين يريدون زيادة وزن أجسامهم النحيفة 
العرض الشجري
