لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

 
العودة   منتديات شمس الحب > «®™§¤§ منتــديات شمس الحب الآداريــــة §¤§™®» > سلة المحذوفات والمواضيع المكررة
 

سلة المحذوفات والمواضيع المكررة اي موضوع مكرر ومهيء للحذف تجده هنا

 
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /05-01-2017, 03:53 PM   #1

لميسـ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 9523
 تاريخ التسجيل : 23 - 9 - 2008
 الجنس : ~ الاهلي
 المشاركات : 149,154
 الحكمة المفضلة : Canada
 SMS :

Male

افتراضي تمارين تقوية العظام بالطرق عليها __ عـجــيـب ___

أنا : لميسـ





بيان أنّ العظم قابل للتقوية بالرياضة و بيان أنّ رياضته تنقسم إلى عادية و خاصة.



يقول أهل الرياضة و المختصون فيها، أنّ العظم، عضو مثل سائر أعضاء الجسد، قابل للنمو و التقوية بالرياضة. و رياضته تنقسم إلى عادية طبيعية و خاصة. فتمارين الرياضة تُقَوِّي العظم، كما أنَّها تُنَمِّيهِ نمواً سليماً، كذلك الركض بجميع أنواع رياضة البدن تقوي عظام القدم، و الساق، و عظام الفخذ، و الحوض، و رياضة الجمباز، تقوي عظام الهيكل السفلي ، و عظام اليد، و الساعد، و العضد، و الكتف، و جميع أنواع الرياضات الأخرى سبب في تقوية العظم ونمُوِّه سليما.
ولأهل الفنون القتالية طريقة خاصة في تقوية العظام، فاليابانيين يستعملون لتمارين تقوية العظم خشبة ماكيوارا (makiwara)، و الصينيين يستعملون في فن وينغ تشون لتقوية العظم خشبة موك يان يونغ ( Mu ren zhung). ولقد انتشر التدريب بهذين الطريقتين بانتشار الكونغ فو و الكارتيه عبر العالم.





الشرح العلمي لسبب تقوية العظم بهذه التمارين :

ثم إنّ السبب العلمي في تقوية العظم بتمارين - فن تقوية العظام - هو أنّه لمّا نمرّن العظم بالدّق عليه بالخشبة؛ يعمل الجهاز العصبي على التنبيه بسبب إِجْهَاد العظم والجلد فيعمل الجسم على المقاومة والدعم عن طريق جهاز المناعة.



يوجد عدة مقاطع منها هذا المقطع :





وهذا :

شمس الحب



تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك




jlhvdk jr,dm hgu/hl fhg'vr ugdih __ uJ[JJdJf ___








آخــر مواضيعـى » رواية بنات اون لاين كاملة,تحميل رواية بنات اون لاين,رواية سعودية جريئة,على ملف وورد
» موسوعة الروايات,تحميل روايات في ملف وورد ومفكرة, أكثر من 100 رواية مشهورة
» تحميل روايات كاملة على هيئة ملف وورد او مفكرة تكست txt
» تحميل روايات فارس احلامي,الحب المستحيل,بشروه اني ابرحل,سعوديات في بريطانيا,احلى ماخلق
» قمر خالد كاملة,قمر خالد للتحميل,قمر خالد على ملف وورد,قمر خالد رواية,رواية قمر خالد
التوقيع


๑۩ التّفكير الفلسفي هو ممارسة الحرّية في أرقى أشكالها ۩๑



الحوار البناء وسيلة تبادل المعرفة
أما الحوار العقيم فهو وسيلة لإخفاء الجهل

 

  رد مع اقتباس
 
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حل تمارين رياضيات رابع ابتدائي المطور 1430 الفصل الاول,حلول تمارين الرياضيات صالح العمري المرحلة الإبتدائية 8 09-14-2012 01:25 AM
تمارين لترهلات البطن ، تمارين رياضيه لنحافه الخصر روح العذوبة طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم 0 07-06-2012 08:34 PM
تمارين رياضيه للتخسيس ، تمارين لشد البطن ، تمارين رياضيه بالصور المتحركه روح العذوبة طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم 0 07-06-2012 08:33 PM
Exercises for pregnant تمارين للحامل 2013 ، تمارين رياضية للحامل2013 ، تمارين للحامل با الغلا كلها طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم 0 03-30-2012 03:17 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية


الساعة الآن 10:07 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 Designed & TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شمس الحب
ما يُكتب على منتديات شمس الحب من قِبل الاعضاء لا يُمثل بالضرورة وجهة نظر الإدارة وانما تُمثل وجهة نظر صاحبها .إلاإذا صدر من ادراة الموقع .

Sitemap

PageRank Checking Icon
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live
Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

 
Web Counters
Emergency Cash Loan Michigan
إنظم لمتابعينا بتويتر ...

أو إنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...