⚅⚀⚫⚂ كيف تعتني بنفسيتك وتغيرها ان شاء الله ⚂⚫⚀⚅

لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

		منتديات شمس الحب > «®™§¤§ منتــديات شمس الحب الآداريــــة §¤§™®» > سلة المحذوفات والمواضيع المكررة
⚅⚀⚫⚂ كيف تعتني بنفسيتك وتغيرها ان شاء الله ⚂⚫⚀⚅

سلة المحذوفات والمواضيع المكررة اي موضوع مكرر ومهيء للحذف تجده هنا

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /07-17-2018, 10:48 PM

لميسـ

لميسـ غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 9523

تاريخ التسجيل : 23 - 9 - 2008

الجنس : ~ الاهلي

المشاركات : 155,340

الحكمة المفضلة : Canada

SMS :

Male

⚅⚀⚫⚂ كيف تعتني بنفسيتك وتغيرها ان شاء الله ⚂⚫⚀⚅

أنا : لميسـ

سجل معنا لتتمتع بهذه الخاصية

⚅⚀⚫⚂ كيف تعتني بنفسيتك وتغيرها ان شاء الله ⚂⚫⚀⚅

.

في كثير من الأحيان قد نتعرض للكثير من المواقف واللحظات التي نشعر فيها بالضيق واليأس والملل ، وحتى الإكتئاب أيضاً ، فنكره كل شيء حولنا ، فنود لو أننا لا نقابل أحداً ،

ولا نتكلّم مع أحد ، ولا حتى نعرف أحداً ، فنحن قد مللنا كل شيء ، جميعنا دون إستثناء قد نعاني من هذا الشيء ، فهذه هي سنة الحياة ،

لا أحد سعيد دائماً ، كما أن الحزن لن يصاحبك دوماً ،

فسوف يذهب الحزن في الوقت المناسب ليأتي بعده الفرح والسعادة لتشعر وكأنك أسعد إنسان على وجه الكرة ِ الأرضية ،

ولهذا يجب عليك أن تعتاد بإستمرار على تغيير نفسيتك من حين لآخر ، لنتمكن من الإستمرار في حياتك بكل تفائل وفرح وسعادة ،

والآن سنذكر لكم بعض التصرفات التي تساعدكم في تغيير نفسيتك ، والإستمتاع في حياتك .

ابتعد عن كل ما قد يسبب لك الضيق ، وكل الأسباب التي قد تغضبك ، وإذهب لكل شيء يسبب لك السعادة ، فيجب عليك البحث عن السعادة ،

فمن بحث عنها بالتأكيد سيجدها ، وتصبح صديقته المخلصة له دوماً .

مارس الرياضة بشكل يومي أو متكرر ، فالرياضة من أهم الممارسات التي قد تساعد في تغيير النفسية بشكل كبير ،

فهي تساعدك في إسترخاء الأعصاب وتهدئة العقل من الأفكار التي تشغله .

أخرج مع أصدقائك ، فيجب عليك أن تلتقي مع أصدقائك المقربون في كل أسبوع لو مرةً واحدة ، أو حتى الإتصال بهم ،

فتشعر بقربهم نحوك ، فشاركهم المرح والضحك ، فالأصدقاء من أهم أسباب السعادة في هذه الحياة .

التقرب من العائلة ، العائلة هي التي تحويك وتدرك ما يشغل بالك ، فخرج من قلبك وإشكي همومك ، ولا تكتمها لوحدك ، شاركها مع عائلتك ، فهم يعرفون تماماً أين تكون مصلحتك بالتحديد .

أخرج رحلات وتعرف على أماكن جديدة لم تكن تعرفها ، وسافر وتعرف على الحضارات لبعض الدول ، شاهد العالم ، وإنظر على ما يدور من حولك .

شاهد أحدث الإختراعات وراقب ما يحدث حولك في العالم من غرائب ، وإنجازات عظيمة ،

وتقرب من الأشخاص الناجحون دوماً فهم من أكثر ما قد يزيد الحوافز لديك ويحولك الى شخص ناجح ومميّز .

...............................

أعجبني ونقلته لمن يعاني ويعاني ..

أعانكم الله :vfvb51385968616_183

.

الموضوع الأصلي: ⚅⚀⚫⚂ كيف تعتني بنفسيتك وتغيرها ان شاء الله ⚂⚫⚀⚅ || الكاتب: لميسـ || المصدر: منتديات

شمس الحب

تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك

المصدر: منتديات شمس الحب - من قسم: سلة المحذوفات والمواضيع المكررة

⚅⚀⚫⚂ ;dt jujkd fktsdj; ,jydvih hk ahx hggi

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

آخــر مواضيعـى » رواية بنات اون لاين كاملة,تحميل رواية بنات اون لاين,رواية سعودية جريئة,على ملف وورد
» موسوعة الروايات,تحميل روايات في ملف وورد ومفكرة, أكثر من 100 رواية مشهورة
» تحميل روايات كاملة على هيئة ملف وورد او مفكرة تكست txt
» تحميل روايات فارس احلامي,الحب المستحيل,بشروه اني ابرحل,سعوديات في بريطانيا,احلى ماخلق
» قمر خالد كاملة,قمر خالد للتحميل,قمر خالد على ملف وورد,قمر خالد رواية,رواية قمر خالد

التوقيع

๑۩ التّفكير الفلسفي هو ممارسة الحرّية في أرقى أشكالها ۩๑

الحوار البناء وسيلة تبادل المعرفة
أما الحوار العقيم فهو وسيلة لإخفاء الجهل

مواقع النشر (المفضلة)

Google

« ميدقلف وش اخر اخبار رفع راس المال اليوم عليه سحب قوي | إذاعة القرآن الكريم مترجما الى اللغة الانجليزية 24 ساعة ((( 1 ))) »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
⚅⚀⚫⚂ حوار بين اثنين مصريين - سمعهم ثقيل ⚂⚫⚀⚅	لميسـ	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	07-16-2018 11:45 PM
⚅⚀⚫⚂ ابــو ابراهيــم يبي رايكم على عجالة ⚂⚫⚀⚅	لميسـ	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	07-14-2018 11:24 PM
⚅⚀⚫⚂ ابــو ابراهيــم يبي رايكم على عجالة ⚂⚫⚀⚅	لميسـ	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	07-14-2018 08:53 PM
⚅⚀⚫⚂ ابــو ابراهيــم - وخبر جميل ⚂⚫⚀⚅	لميسـ	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	07-12-2018 11:27 PM
✴⚂⚀⚅ ابــو ابراهيــم ربما يعتزل السياسة - خبرة ٢٠ عاما - ليست ببسيطة !!!!!!! ⚅⚀⚂✴	لميسـ	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	06-11-2017 05:51 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية
دليل مواقع	العاب	يوتيوب	التدخين	القران الكريم	مطبخ
فوتوشوب	شمس الحب	منتديات	رفع صور	توبيكات	اعرف الاى بى
تحميل كتب	رواية	تحميل روايات	توبيكات جروحي

الساعة الآن 06:39 PM بتوقيت مسقط