عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /05-07-2020, 03:02 AM   #1

bom

bom غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 9528
 تاريخ التسجيل : 24 - 9 - 2008
 المشاركات : 59,557

افتراضي عام / "الصحة" تنصح بتناول النشويات المعقدة في رمضان المبارك


الرياض 13 رمضان 1441 هـ الموافق 6 مايو 2020 م واس تواصل وزارة الصحة جهودها ورسائلها التوعية وتقدم عدداً من النصائح للصائمين خلال شهر رمضان المبارك, ضمن حملتها #صم_بصحة التي أطلقتها بالتعاون مع سابك. ونصحت الوزارة عبر إنفوجرافيك نشرته في منصتها للتوعية"عش بصحة" LiveWellMOH@ وحسابها في "تويتر" أفراد المجتمع بمختلف فئاتهم وشرائحهم بأهمية الحرص على تنظيم الطعام وتوزيعه بين ثلاث وجبات متفرقة (الإفطار،. وجبة خفيفة،ثم وجبة السحور ). ودعت الصحة إلى تناول النشويات المعقدة مثل الخبز الأسمر والأرز البني نظراً لسهولة امتصاص الجسم لها ببطء ومحافظتها على مستوى السكر في الدم, وتناول البروتينات مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان لأنها ضرورية لبناء الخلايا وتجديدها كما أنها تمنح الشعور بالشبع لوقت أطول. // انتهى //02:47ت م 0266

شمس الحب



تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك




uhl L "hgwpm" jkwp fjkh,g hgka,dhj hglur]m td vlqhk hglfhv;








آخــر مواضيعـى » Sex – Arabic sex – sex movies – sex photos – سكس عربي – جنس عربي,صور سكس,صور جنسية ,
» فضيحة ستار اكاديمي الجنس الثالث بالصور,صور جنس ثالث
» فضيحة دكتور الحاسب الالي في جامعة القصيم مع فتاة بالصور
» توبيكات ضحك x ضحك ,توبيكات رجه ,توبكات استهبال ,نيك نيم صرقعه,نكات مضحكة,نك نيم مضحك
» صور خليفة هشومي الرياض الجديد
التوقيع

كم منتدى غيرت وبين الربع حطيت. . . . . . . .بعد ما هدني السفر لشمس الحب جيت
اتمنى القـا حضـن دافي ترى ملـيت. . . . . . . .من جفوتك يازمن كفيت لي ووفـيت

 

  رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 6 7 8 9 10 11 12 13 15 16 17 18 19 20 21 22 23 28 29 30 33 34 35 36 37 39 41 42 43 44 45 46 47 48 49 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 77 78 79 80 98