ورفع اليد عن الطعام وان لاتزيد باكلك عن الثلث فقد يسبب لك تخمة وامراض جسدية مثل السمنة والسكر والضغط وغيرها
لحديث النبي صلى الله عليه وسلم فيما رواه المقداد بن معد يكرب عنه صلى الله عليه وسلم انه قال : ( ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه وثلث لنفسه)
صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم
وين اللي مضيعين وقتهم بالتمارين والمشي اليومي لعدة ساعات ؟!
فيضيع وقتهم مابين الصحن والمضمار :hawamer1612
رجاء عند نقل هذه المعلومة يجب ذكر المصدر منتديات هوامير البورصة لحفظ الحقوق