لمن أراد أن ينزل 10 كيلوا وربما أكثر في أسبوعين أو ثلاثة بالكثير ..؟

لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

		منتديات شمس الحب > «®™§¤§ منتــديات شمس الحب الآداريــــة §¤§™®» > سلة المحذوفات والمواضيع المكررة
لمن أراد أن ينزل 10 كيلوا وربما أكثر في أسبوعين أو ثلاثة بالكثير ..؟

سلة المحذوفات والمواضيع المكررة اي موضوع مكرر ومهيء للحذف تجده هنا

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /04-28-2015, 04:29 PM

لميسـ

لميسـ غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 9523

تاريخ التسجيل : 23 - 9 - 2008

الجنس : ~ الاهلي

المشاركات : 155,340

الحكمة المفضلة : Canada

SMS :

Male

لمن أراد أن ينزل 10 كيلوا وربما أكثر في أسبوعين أو ثلاثة بالكثير ..؟

أنا : لميسـ

سجل معنا لتتمتع بهذه الخاصية

لمن أراد أن ينزل 10 كيلوا وربما أكثر في أسبوعين أو ثلاثة بالكثير ..؟

السلام عليكم
حقيقة جرّبت هذه الطريقة ونزل وزني بشكل ملحوظ جداً
في أسبوعين نزلت 11 كيلوا
ولكن حقيقة خففت من الأكل وكنت آكل ربع أكلي أو ثلث أكلي السابق في كل وجبة
بدون نظام معين , نفس أكلي السابق ولكن تقليل في الأكل
مع ممارسة المشي والجري لمدة ساعة تقريباً يوم عن يوم أمارس هذه الرياضة
وأحسست بنشاط وحيوية
جرّبوا هذه الطريقة
وفالكم الرشاقة والصحة

الموضوع الأصلي: لمن أراد أن ينزل 10 كيلوا وربما أكثر في أسبوعين أو ثلاثة بالكثير ..؟ || الكاتب: لميسـ || المصدر: منتديات

شمس الحب

تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك

المصدر: منتديات شمس الحب - من قسم: سلة المحذوفات والمواضيع المكررة

glk Hvh] Hk dk.g 10 ;dg,h ,vflh H;ev td Hsf,udk H, eghem fhg;edv >>?

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

آخــر مواضيعـى » رواية بنات اون لاين كاملة,تحميل رواية بنات اون لاين,رواية سعودية جريئة,على ملف وورد
» موسوعة الروايات,تحميل روايات في ملف وورد ومفكرة, أكثر من 100 رواية مشهورة
» تحميل روايات كاملة على هيئة ملف وورد او مفكرة تكست txt
» تحميل روايات فارس احلامي,الحب المستحيل,بشروه اني ابرحل,سعوديات في بريطانيا,احلى ماخلق
» قمر خالد كاملة,قمر خالد للتحميل,قمر خالد على ملف وورد,قمر خالد رواية,رواية قمر خالد

التوقيع

๑۩ التّفكير الفلسفي هو ممارسة الحرّية في أرقى أشكالها ۩๑

الحوار البناء وسيلة تبادل المعرفة
أما الحوار العقيم فهو وسيلة لإخفاء الجهل

مواقع النشر (المفضلة)

Google

« سهم المتوقع ربح بين 120 مليون 150 مليون | كيان من يفهم فيها »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
..عندي لكم ثلاثة اسهم ..ليوم الاحد القادم الى يوم الثلاثء بالكثير..	بقايا عشق	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	01-02-2015 03:57 PM
النهارده البوصة كسبت20مليار جنيه لو كل شهر شيلنا لنا رئيسين تلاتة خلال سنة بالكتير	بقايا عشق	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	07-04-2013 08:01 PM
الذهب يسجل أكبر خسائر ليوم واحد في ثلاثة اسابيع	بقايا عشق	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	01-25-2013 03:30 AM
فنياً و الله أعلم قد نرى صعووووود 80 - 100 نقطة خلال يومين ثلاثة بالكثير	بقايا عشق	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	11-18-2012 02:50 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية
دليل مواقع	العاب	يوتيوب	التدخين	القران الكريم	مطبخ
فوتوشوب	شمس الحب	منتديات	رفع صور	توبيكات	اعرف الاى بى
تحميل كتب	رواية	تحميل روايات	توبيكات جروحي

الساعة الآن 05:38 PM بتوقيت مسقط