يمارسونها ليلاً وهذا يعطي فائدة محدود حينما تتجول في الحدائق والمتنزهات او حتى الصالات الرياضية تجدها مزدحمة ليلاً فقط وخالية تماماً صباحاً الا من الأجانب لابد ان تجد فلبيني او اندونيسي او اي اجنبي يهرول صباحاً بدري هنا او هناك وفائدتها صباحاً اضعاف فائدتها ليلاً