 منذ /10-08-2016, 12:28 AM
|
#1 |
| رقم العضوية : 9523 | | تاريخ التسجيل : 23 - 9 - 2008 | | الجنس : ~ الاهلي | | المشاركات : 155,340 | | الحكمة المفضلة : Canada | | SMS : | |  الحقونا .. طار الوزن نسبه ونص ...
كنت مسوي نظام غذائي قبل سنه ونص نزلت فيه من 103 الى 83
لكن للاسف بردت وتوقعت اني وصلت مرحلة صعب العودة فيه للاوزان السابقه
لكن حدث الاخطر ..حيث اخر 4 شهور طار من 83 الى 96
للاسف تركت المشي وتركت النظام الغذائي وضاقت الملابس الرياضيه شوي ... :hawamer1512:hawamer1512:hawamer1512
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك
hgpr,kh >> 'hv hg,.k ksfi ,kw >>>
|
|
|  |
المواضيع المتشابهه 
العرض المتطور
