لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

الإهداءات

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: شيخ يفك السحر في جدة00491639403060 - 004917637777797 (آخر رد :مطوعه)       :: رقم شيخ روحاني سعودي00491639403060 - 004917637777797 * (آخر رد :مطوعه)       :: شيخ يفك السحر بالرياض00491639403060 - 004917637777797 (آخر رد :مطوعه)       :: كيف اخلي زوجي يسمع كلامي بالسحر00491639403060 - 004917637777797 * (آخر رد :مطوعه)       :: شيخ يفك السحر في جدة00491639403060 - 004917637777797 (آخر رد :مطوعه)       :: شيخ يفك السحر في جدة00491639403060 - 004917637777797 (آخر رد :مطوعه)       :: شيخ يفك السحر بالرياض00491639403060 - 004917637777797 (آخر رد :مطوعه)       :: شيخ يفك السحر بالرياض00491639403060 - 004917637777797 (آخر رد :مطوعه)       :: ايات تقرا على الماء لتسخير الزوج لزوجته 004917637777797 * (آخر رد :مطوعه)       :: طلسم للمحبة من أخطر انواع الطلاسم لجلب الحبيب004917637777797 (آخر رد :مطوعه)      


 
العودة   منتديات شمس الحب > «®™§¤§ منتــديات شمس الحب الآداريــــة §¤§™®» > سلة المحذوفات والمواضيع المكررة
 

سلة المحذوفات والمواضيع المكررة اي موضوع مكرر ومهيء للحذف تجده هنا

 
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /07-22-2017, 12:03 PM   #1

بقايا عشق غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 249
 تاريخ التسجيل : 4 - 4 - 2008
 المشاركات : 200,776
 الحكمة المفضلة : Belgium
 SMS :

Male

افتراضي للرجــال أطعمة مفيدة للقوة وتخفيف الوزن قبل كل شيء

أنا : بقايا عشق





لصحة أفضل للرجل والمرأة على حد سواء ينبغي خسارة الوزن
أولا , والموضوع مخصص للرجل وهو عبارة عن نصائح قد تكون
معروفة ولا أحد يجهلها

على الرجال إنقاص أوزانهم ليظهروا بمظهر وصحة أفضل كما
أن عليهم ممارسة الرياضة ليحسنوا قدرتهم الزوجية
والحد الأدنى المطلوب منهم هي رياضة المشي

رياضة المشي
ليس المشي العادي بل المشي السريع
نصف ساعة 3 مرات أسبوعيا على الأقل
للكسلانيين أو لمن ليس لديهم وقت

الأطعمة المفيدة للجسم والقوة الزوجية هي كالتالي

1- اللوز والجوز ( عين الجمل ) بدون إضافات لا ملح ولا سكر
2- الموز
3- الأفوكادو
4- الورقيات كـ ( الكرفس البقدونس السبانخ الجرجير )
5- التين
6- البطيخ
7- البيض
8- المحار
9- الكاكاو الداكن ( بدون سكر )
10- حبوب القرع ( الحب الأبيض الكبير بدون إضافات )
11- الثوم
12- البصل

وعلينا التخفيف من المقليات والسكريات والدهون

الإكتفاء بتناول الأطعمة المفيدة قد لا يكون كافيا ما لم يتم ممارسة
الرياضة وإنقاص الوزن أولا , الأطعمة أعلاه وغيرها الكثير هي مساعدة
لتحسين الدورة الدموية وتحسين المزاج العام


شمس الحب



تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك




ggv[JJhg H'ulm ltd]m ggr,m ,jotdt hg,.k rfg ;g adx








آخــر مواضيعـى » صورة ياسر القحطاني بعد حادثة استراحة الخرج وهو نادم,فضيحة ياسر القحطاني بالصور
» مقطع فيديو فضيحة أوباما وساركوزي يفحصون مؤخرة بنت برازيلية,
» تحميل رواية سعوديات في بريطانيا كاملة بضغطة زر واحدة,متكحلة بدم خاينها,رواية سعودية
» تحميل جميع روايات نجيب محفوظ,روايات نجيب محفوظ تحميل pdf ,تحميل روايات نجيب محفوظ
» صورة ختان بنت مصرية ,منظر مؤلم جدا جدا
التوقيع



האם אתה מצפה את היהודים, יש לי קיבל את הנוכחות ... אבל כדי לסגור את התאריך של הגירוש

 

  رد مع اقتباس
 
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزنت واذا الوزن 109 وقررت ان اضع حد للسمنة وفي اسبوع نزل الوزن اربعة كيلو تقريبا لميسـ سلة المحذوفات والمواضيع المكررة 0 03-12-2016 04:31 PM
دهون البطن والارداف ، تخلصي من الوزن الزائد بسرعة ، رجيم لانقاص الوزن روح العذوبة طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم 0 05-28-2012 07:23 PM
نصائح مفيدة لتخفيف الوزن 2014 ، بنصائح مفيدة لتخفيف الوزن 2013 , نصائح مفيدة لتخفيف الوزن 2013 الغلا كلها طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم 0 03-30-2012 02:24 AM
أطعمة مفيدة ومشبعة ولا تزيد وزن الطفل اميرة بدنيتى شمس الحب للأسرة و الطفل - الرضاعة - التربية 0 03-20-2012 11:31 PM
النقنقة بين الوجبات.. مفيدة لكنها قد ترفع الوزن! صـ ـدى‘آلآهـ ـآت طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم 0 03-20-2012 09:38 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية


الساعة الآن 04:05 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 Designed & TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شمس الحب
ما يُكتب على منتديات شمس الحب من قِبل الاعضاء لا يُمثل بالضرورة وجهة نظر الإدارة وانما تُمثل وجهة نظر صاحبها .إلاإذا صدر من ادراة الموقع .

Sitemap

PageRank Checking Icon
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live
Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

 
Web Counters
Emergency Cash Loan Michigan
إنظم لمتابعينا بتويتر ...

أو إنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...